染发剂的不良物质太多,使头发受到影响,从而导致头发出现大量的掉落。秃头可以从以下3个方面来改良:
1补充锌:太多的雄性激素会造成掉发,锌能够抑制雄性激素,平时生活中可以食用这方面的食物来改善自己的头发,例如地豆、核桃、黑豆、黑芝麻;
2补充铁质:铁质能促进头发生长速度会加快,生活中能够吃点铁元素的食物来改善头发,例如、蔬菜、海鲜、香蕉等;
3调整生活作息:晚上尽量在11点前入睡,养成早睡早起,有足够的睡眠时间,头发才会渐渐开始长出来;之前我努力读书的那两个月里,也许是由于经常睡眠不足,使头上的发量变少,发际线倒退,很在意自己的形象,用过一些方式,可是没有用。无意中百度上面发现一个能生发的首姜源生发水,坚持使用了几个月后,头发稀疏的部位长出了头发,头发跟以前一样了,比以前自信了很多,看起来自己年轻了很多岁!相信这些经验应该对你有帮助。
追问谢谢你。