我怀疑我有强迫症和抑郁症,这两种病会导致心痛吗
强迫症和抑郁症都可能会对人的情绪产生影响，但一般不会直接导致心痛。强迫症是一种以强迫症状为主的神经症，患者可能会表现出反复的强迫观念和强迫行为，这些症状可能会影响患者的日常生活和工作。抑郁症则是一种以情绪低落、失去兴趣和快乐感为主要表现的心理疾病，患者可能会感到悲伤、绝望和无助等情绪...
有点轻度抑郁和强迫症,总是你背不开心的事,怎么办
轻度抑郁的话，建议：适当户外活动、运动，深呼吸，散散步，打打球，做做操……多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，或者一起解决实际问题。平时，要以乐观、豁达的心态看问题，读一些励志好书，擅于看到事物积极、有益的一面。强迫症的话，建议：咨询心理医生。可以参考使用：行为疗法（含系统脱敏疗法）...
怀疑自己可能患有抑郁症、强迫症和焦虑症。
怀疑自己可能患有抑郁症、强迫症和焦虑症。 自己自从开始工作的那天开始就感觉到非常的不开心,对于和同事接触感觉到有一点恐惧,压力特别大,经常性的叹气,而且很内向,对于自己的未来没有明确的奋斗方向,逆来顺受,从不主动... 自己自从开始工作的那天开始就感觉到非常的不开心,对于和同事接触感觉到有一点恐惧,压力特...
青春期有轻微强迫症
个人观点：其实对于处于青春期的人来说，对于异性的关注是正常的……在假期最好是找心理专业人士对自己的情况有个具体的了解，在轻微时期，早些找到问题的关键可以防止日后的情况恶化。一般这种情况也可以自己找一些关于放松的书籍，学会一些最简单的放松方法，自己对自己进行放松训练 ...
当一个女孩说她有抑郁症
当一个女孩说她有抑郁症，如果她是你的一个好朋友，和你说她有抑郁症的话，说明对你是非常的放心的，而且他也希望你能够给她一些安慰。或者这个女孩她真的有一点抑郁的倾向，但并不是说她这个抑郁病有多么严重，真正比较严重的抑郁症往往是自己不想和任何人说话，对任何人和事情都没有兴趣。所以如果...
怀疑自己有焦虑症、强迫症 怎么办
药物可以缓解一个人的焦虑抑郁情绪，但却不能让一个人自信起来，因此前期吃药好像症状减轻了，但因为问题的根源还在，一回到现实生活中面临现实的困扰，个人还在不知道如何更好的处理，就很容易复发；通过通过正式的专业心理咨询调整，找出症状背后的根源，有针对性的设计心理咨询调整方案，让一个人真正的...
我怀疑我有强迫症 总是脑子里有两种想法纠缠,越不想想什么就越想什么...
反抗的越厉害，反作用力就越强。比如：心里明明是害怕的，却要强迫自己不能怕，结果更加怕。思维是自然流动的，如果违背它，就会像强迫症一样，在和反作用力斗，始终走不出来~~~陷入“怕---克制怕---怕...”的无限循环中。 森田疗法就是让人把“克制怕”拿掉，砍断了这条链。这就是顺应自然。
我有轻微的焦虑症和比较严重的强迫症,是个高中生,我因为总是想得太多...
1，首先神经症，恐惧症，抑郁症，或者焦虑症的本质是神经系统（交感复交感，植物神经等）的极度疲劳导致的。导致神经疲劳的原因很多，比如：睡眠缺乏，过度体力消耗，生气，过度用脑，过度思虑，过度惊吓，药物刺激，精神刺激等等。2，心理因素可以加剧神经的疲劳，并陷入恶性循环。担心，难受，再担心，再...
我觉得自己有轻微的强迫症,有什么办法克服?
对于自认为适合意志力较强的人，对强迫症进行强迫是治疗强迫症的好方法。简单的说，就是一下子接触到最害怕的东西。比如说患有强迫性的洁癖，让患者坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼。助手在患者的手上涂抹上各种液体，而且努力形容患者的手有多么的脏。患者要尽量的忍耐，当睁开双眼，发现手并非...
感觉自己有抑郁强迫症 但又不确定 就是被一件事情刺激到了 我很不...
心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力 ...
