我是男19岁,今年想去当兵,可是就是偏胖了,其他都合格,我身高183体重200斤,想一个月瘦20斤

我是男19岁,今年想去当兵,可是就是偏胖了,其他都合格,我身高183体重200斤,想一个月瘦20斤,有什么训练计划,希望高手回答,什么苦都能吃,只要能减肥,就可以了,拜托了,圆了我的参军梦吧!

只有跑步了。每天40分钟以上,速度7.5以上,不吃肉,不吃油腻,一个月20斤没问题追答

穿一双好点儿的鞋,否则会伤膝盖。

追问

7.5什么

追答

每小时7.5公里

跑步机上有

追问

可我这里没有跑步机,我在乡镇这里老家

追答

那就在路上跑吧,40分钟,大约跑5公里

开始可以慢一点儿

如果你有毅力,还可以跑步后跳绳,300下

追问

可以

追答

但一定不能吃肉和油

坚持最重要

坚持最重要

每天称体重,会给自己信心

追问

排骨汤可以么

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2014-06-22
听说现在有一款爱茉莉既减肥茶,和饮料差不多,效果也不错,但是光光这个也不行、运动的话效果更明显。不过我不胖、用不到哈

我身高183cm,体重快200斤能去当兵么。
你好!新兵应征体重要求:不高于标准体重25%,不低于标准体重15%。标准体重=(身高-110)KG。你的标准体重=(183-110)KG,应该是146斤,你现在体重超标了。如果你真想去当兵,相信你一个月一定能手下的,每天10000米,晚上俯卧撑做三组,每组30个,一定可以瘦下的。祝你好运。

我身高183cm,体重快200斤能去当兵么。
2. 以你的身高183厘米为例,按照上述公式计算,你的标准体重应该是183 - 110 = 73公斤,换算成斤是146斤。3. 目前你的体重接近200斤,这意味着你的体重超出了标准体重的25%以上。根据征兵的标准,你的体重超出了要求,因此需要减轻体重才能符合当兵的条件。4. 如果你决心要去当兵,并且想尽快符合体...

我183厘米 体重200斤 能当兵吗
不能,超重,如果有特长可以特招入伍 一、特招的原则 特招地方专业技术人员(不含外籍加入中国籍的人员)入伍,担任专业技术文职干部职务或者专业技术军官职务,必须坚持严格的政治审查和专业技术水平的考察;必须坚持按需选招,做到专业对口,人尽其才,才尽其用;必须坚持以高新技术和高层次人才为主。军队...

在校大学生有点胖能当兵吗?身高185cm体重200斤
1. 您提到的大学生如果体重稍重,依然有机会服兵役,关键在于没有纹身和其他传染病。2. 身高185cm,体重200斤的大学生,只要通过体检和政审,通常是能够符合征兵条件的。

我一米八三体重200左右能不能去当兵
1. 你的身高为1米83,这个身高通常符合军队征兵的身高要求。2. 你的体重约为200斤,这个体重略高于多数军队征兵标准的最低要求,可能需要适当减重以满足条件。3. 征兵时,除了身高和体重,年龄、教育背景、健康状况等也是重要的考量因素。4. 如果你其他条件都符合要求,通过努力减肥,体重问题是有可能...

200斤胖子能当兵吗
200斤胖子不能当兵。征兵体检时,体重有一定的硬性要求。如果是男性体重不能超过标准体重的20%,不低于标准体重的15%;而女性体重不能超过标准体重的20%,不能低于标准体重的15%。征兵体检标准体重=(身高-110)kg。征兵体检时对于身高和体重有其明确的标准,除了这两方面之外,对于体检者的视力等...

我一米八三体重200左右能不能去当兵
1. 你的身高为1米83,符合大多数军队的征兵身高要求。2. 体重200斤左右,这个体重略高于一般征兵标准的下限,可能需要减轻一些体重以满足要求。3. 军队征兵时,除了身高和体重,还会考虑年龄、教育程度、身体健康状况等多个因素。4. 若你的其他条件都符合征兵标准,体重的问题通过努力减重是有可能达到...

在校大学生有点胖能当兵吗?身高185cm 体重200斤
可以的兄弟,我以前和我一起去的一个家伙也和你差不多,也是大学生。关键就是你要没纹身。没什么传染病。政审通过,应该没问题的

我想当兵但是我体重200斤身高179超标了多少 能当兵吗?
当兵主要是检查身体是否有缺陷,你身高可以,体重胖点又不是什么缺陷,可以当的,话说你如果到部队里面两个月都能叫你瘦下来了

我身高1米85体重200斤了还能当兵吗老兵门告诉下谢谢了
1. 您的身高为185厘米,体重为100公斤。根据中国的征兵标准,体重有一定的比例要求。假设标准体重是根据身高减去110厘米计算得出的,那么理想的上限体重为93.75公斤。您的体重超出了这个上限,可能不符合征兵的体重要求。2. 关于眼睛问题,一般不是主要的征兵障碍。但如果有近视,可以通过进行准分子激光手术...

相似回答