第1个回答 2020-11-17
猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果,吃猕猴桃并不会导致上火。
猕猴桃性质寒凉,富含大量的维生素c, 具有清热降火的作用,经常吃猕猴桃不但不会引起上火,而且还有预防上火的作用,还有润肠通便的作用,能够调节因上火引起的便秘以及口舌生疮的情况。
部分人食用后出现口角生疮、唇周作痒的现象,并不是上火,主要与过敏有关,应该忌食,但是猕猴桃性寒,不适合体质虚寒或者是寒邪侵袭人体时食用,对于体质较虚者也应少量食用,避免引起腹泻等不适。但是长期吃猕猴桃不会导致上火的。
猕猴桃的营养价值虽高,但是吃多了也不好。这是因为:第一、猕猴桃吃的过多也能上火,这是情况是由于猕猴桃的油过多导致的,出现这种情况后可以吃得清淡些、多喝水、药物上可以口服黄连上清丸来降火。第二、猕猴桃和葡萄、西瓜一样属于寒性水果,脾胃虚寒者应慎食、大便腹泻者不宜食用,避免加重负担。第三、由于猕猴桃中还有大量的维生素C,易与奶制品的蛋白质凝结成块,所以食用猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶和其他乳制品,以免出现腹胀、腹痛、腹泻等消化道症状。