求教篮球场上的定位

没说完……我身高168左右,体重130左右,14岁,摸高不到板- -
中距离中上,三分(投开了很准)中~中上,低位单打中~中上(经常在对方防不住我的时候我出手但进不了球),篮板由于弹跳对位技术+身高流没优势,身高差不多比我轻的还好点,运球中下,但持球进攻还是可以的。传球中等。我这样打什么位置?锋卫摇摆人?

小前锋不是要运球吗?我运球很不行额,虽然持球突然加速进篮下抛投还是有一定准度,其他的只能靠身体来获得空间……另外勾手会一点……若果不是突破,晃开跳投看手感

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他要在禁区与中锋配合进行卡位防守,同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,大前锋常常帮队友掩护,在队友出手投篮努力争抢篮板球,为二次进攻做准备。
一般情况下,要求大前锋单打进攻的时间很少,而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少,而且他投篮的位置一般又很靠近篮框,所以大前锋的投篮命中率也需要比较高,一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个,一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上。
相对于得分,大前锋的篮板球一定要抓得多,防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的,因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以,大前锋在场上的任务就是做好两件事:篮板和防守。
随着现代篮球打法的更新,对大前锋的进攻能力要求有所提高,不过,一个好的大前锋,还是以禁区内的防守为主要任务的。
代表球星:卡尔•马龙(犹他爵士队)

大前锋不需要太强的运球技巧。如果要做一个出色的PF可以朝以下方向努力:
1加强力量(非常重要)
2对抗中卡位拿篮板
3稳定中近距离投篮,尤其底线的中距离和罚球
4内线防守和协防能力
5背身持球单打能力,有空练练小勾手很实用
6挡拆和防守挡拆
7策应,包括在高位和低位的策应
8其他次要能力和素质:弹跳,控制篮板之后的一传,3分,运球等等

其中
1是在内线讨生活必须的素质,2是PF必须的技能
34练好了会很招队友喜欢
6防挡拆是打全场比赛且对手有一定水平的时候才需要,比如对方外线准而你们中锋机动性差出不去的时候,大前锋在防高位挡拆时的show or hedge就很关键
7的能力高低直接反映篮球战术素养的高低

基本功推荐去下张卫平老师的篮球训练教程,乱七八糟的视频尤其是NBA球星教绝招之类的视频少看为好,基本功到了自然水到渠成
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-08-28
小前锋,不过多的要求你运球,也不要求你单打。所以小前锋适合你。本回答被提问者采纳
第2个回答  2010-08-28
这种情况的话,就要看你对你自己的技术的自信了,如果3分真的有准度的话,可以选择去做射手,不过身高的问题限制有点大,只是,如果你能练到一两招不错的突破技巧的话,还是不错的,我身边就有不少这个高度但是很不错的球员.练好移动的急停跳投的话,打得分后卫吧.就像AI一样.
第3个回答  2010-08-28
随着现代篮球打法的更新,对大前锋的进攻能力要求有所提高,不过,一个好的大前锋,还是以禁区内的防守为 8的能力高低直接反映篮球战术素养的高低 基本功推荐去下张卫平老师的篮球训练教程,乱七八糟的视频尤

求教我该打什么位置??谢了~~
大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 我们先说说大前锋的职责好了,他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合...

求教篮球位置
场上位置 中锋:C 大前锋:PF 小前锋:SF 进攻后卫(又名得分后卫):SG 控球后卫(职业名组织后卫):PG!172的身高不要进内线!吃亏,在一个你自己说你没有什么力气!C的要求就在于力量和身体素质!PF也可以放下,他的标准和C的标准相差无几,只不过C的任务有的时候会帮忙打掩护PF打...

求教篮球场上的位置的详细描述
由于对灵活走位及外围投射能力的要求,在现今的篮球场上,许多优秀的小前锋球员往往也可兼任得分后卫;能够兼打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”。 四 大前锋 大前锋(Power Forward,有时称作强力前锋),篮球比赛阵容中的一个位置,在中国大陆也有“二中锋”的说法。一个典型的大前锋是球场上...

求教打篮球打什么位置~
小前锋最适合你。大前锋要求身体强壮,要求进内线肉搏。这也是早期大前锋叫二中锋的原因。打后卫你的身高在一般人里面有点偏高,比较容易被断,不过压低重心也许会好些。小前锋是结合内线与后卫的优点的一个位置。看魔术的刘易斯,身体不适很强壮,但个头不错,总飘在外面投。

像我这样的在篮球场上打什么位置比较好?
以你的身高和体重我建议你打加强型后卫 就是力量型后卫 校内的高中篮球联赛我感觉水平不会太高 你不会别人也不一定强到哪 你完全可以打后卫然后一步一步往内线慢慢推 对方后卫肯定防不住你 有包夹就传球 或者 结合你班的具体情况安排自己的位置 我183 接近130斤 打球的时候哪个位置缺...

篮球分位的跑位,要求有图有文字。
一、进攻策略基本解析: 1.掩护挡拆: SG跑到高位帮PG挡拆,PG插内线突破.C中路帮SF挡拆,让SF投篮更顺畅. 如果突破进去不行的话SG在外围等投3分,PF无视(只做跑动掩护). 此战术要求PG的速度,G的3分,的传球,SF的投篮. 2.中锋策应 C跑到高位接应PG的传球,G帮PG掩护, PG插内线,SF直插内线,C传...

篮球场上位置问题
3、体力。多跑步,长跑。篮球场上有的人能突然爆发一下就哑火,有的人一直掌控比赛。除了技术,体力也是关键。4、练跑步时可练练“自杀”,就是折返跑。同时练练横向的脚步。电影里常有不是么?但这不是花花架子,而是基础的重要部分。5、身体素质。你还小可能不去健身房,但是可以在家长指导下练练...

[求教]篮球打什么位置好?
其实184CM摸篮筐,弹跳就有点不占优势了(跟高中校队比)七十四公斤的话,有点瘦,(我是173CM 71KG)练练肌肉,可以考虑得分后卫(因为你说运球能力一般,所以不能打控卫)。另外多多练练投篮,谁手感爆发时都是怎么投怎么有,关键是手感稳不稳定,这很重要,打分卫你需要平常命中率都很高才行。

...的篮球比赛输了,想知道我们球队的问题,求教篮球高手!好的话分有...
但是一定要灵活,就是尽量造犯规一般裁判会注意的,还有就是你们一定要选出一个核心,在场上他说什么就是什么,有什么不满下场再说,场上就得听他的,所以这个人的选择很重要!!!在防守方面,面对对方的中锋,大个子来防守应该不会有什么弱势,只要站到位置,做好防守的准备,对方再强也无法直接上篮...

求教篮球的所有规则
3.5.6 比赛场地上的照明不得少于1500勒克斯。这个标准应在比赛场地上方1.5米处测量。该照明应符合电视转播的要求。3.5.7 比赛场地应配备下述电子器材,从记录台、比赛场地、球队席以及与比赛有关的包括观众在内的每一个人都能清楚地看到。3.5.7.1 两块大记录板(图11),球场每端各一块。·放置在比赛场地中央上方的...

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