腰椎肩盘3一5节突出压迫神经，零参年冬发病之后腰直到左侧脚尖痛，有一段时间没法行走，后吃中药一年多
腰椎肩盘3一5节突出压迫神经，零参年冬发病之后腰直到左侧脚尖痛，有一段时间没法行走，后吃中药一年多到过年才停药，感觉还可以，只是偶尔两侧大脚处还有点痛，请求指去我现应该怎样保养或治疗，能不能根治，
哪你可以帮我分惜一下，现在大腿是怎么还会痛呢？
追答压迫着神经当然疼或者麻木了
腰椎肩盘3一5节突出压迫神经,零参年冬发病之后腰直到左侧脚尖痛,有一段...
平时多注意别坐时间长，别抬拿重东西，现在医学是没法去根的，就连做手术也不去根
我166CM,然后很胖,我是个男的,今年13岁我有一段时间长得很快,一年9CM...
这个动作,能治好疲劳及肩膀痛,腹部收缩的问题。 (六)拿起一条绳子站立,一条腿向后退半步,然后,在此姿势,节奏跳的60至70倍。跳绳是一项很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,全身的肌肉收缩的同时,增加的高度。 (七)正坐在小腿的腿,膝盖后面的3?5厘米,两肩向后扳开手臂伸直向上抬起,这个姿势,上身向前...
作家写的描写秋天的语段 随便帮我粘一段就行了 高分
当秋风吹拂着你的双颊,稻田里,那一株株饱满的稻穗充满着成熟的喜悦,弯着腰,躬着背,低着头,它好像是成功者谦虚的楷模,当秋天来临时,硕果累累,秋高气爽,一股成熟的气息扑面而来,这一切都是那神奇的画布——大自然,精心用粗细不一的线条,五彩缤纷的颜料,勾画出一幅又一幅美得动人,色彩斑斓的图画, 让人心旷...
16岁了161~半年才长一厘米还有机会长高吗~能长多高~.
在练习悬垂法一段时间后,可以在此基础上进行展垂增量,方法是先悬垂20秒钟,然后双腿各系上5千克的沙袋,再悬垂20秒钟;这之后,用皮带固定在单杠上,悬垂15秒钟,之后穿上10千克重的铁砂背心,再悬垂15秒钟。不过,时间和重量不是绝对的,可因人而异。 跳跃法: 双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组,每次...
怎样开发右脑
我个人猜想这可能是最有效的促进左右脑沟通的方法，也可能是在真正的使用右脑。当你静下心来很轻松的写出镜像字时，你一定会惊讶于为何会出现如此有趣的现象。2．左手刷牙。这也是一个锻炼左手，激活右脑的大好机会。最初使用左手刷牙时的动作一定要轻微，过大的动作易损伤牙龈，从而使你失去锻炼左手...
我太胖了,我想一个月减10斤,行吗?
若要强化腹部和前颈,不妨两腿伸直,仰卧床上,双手平放两侧,抬起头和肩膀,持续5秒钟,重要10次。 2.要想使腿部肌肉健美,可以慢慢把膝盖拉向胸前,直到大腿、小腿背面感受到拉力为止。保持此一姿势几秒钟,然后放松,再重复,每次只练一条腿。 3.在熨衣服、炒菜、插花等站着干活时,不妨张开双腿,站直身体,也是一种...
