第1个回答 2013-12-10
多喝水促进新陈代谢
第2个回答 2013-12-10
可变白
第3个回答 2013-12-10
每天八杯水，让你做个水灵灵的美男子追问
有人说水喝多了会导致盐分流失
追答那也不能盲目的喝啊
每天八杯水要按时喝才对
追问都应该在什么时候喝？
追答等一下我发给你
追问嗯，好的，谢谢
追答免费向医生提问
病情分析： 你好 正确喝水时间表,第一杯水:6:30（排毒又养颜）；第二杯水:8:30（体贴又健康）；第三杯水:11:00（解乏又放松）；第四杯水:12:50（减负又减肥）；第五杯水:15:00（提神又醒脑）；第六杯水:17:30（消化又吸收）；第七杯水:22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。
回复于：2012-11-06 19:12:38 张霞医生
向他提问
会员8924814 ： 22：00还要喝吗？第二天起床的时候眼睛不会肿哦
张霞 ： 你好 可以适当的减少喝水量 建议不要立即睡觉 几分钟以后再睡
免费向医生提问
病情分析： 每天正确喝水时间表
6:30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
8:30：清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！
11:00：工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！
12:50：用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
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意见建议：5:00：以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。
17:30：下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
22:00：睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量
你看可以吗？？ 给个好评吧
追问可以，不过没办法好评了
第4个回答 2013-12-10
有好处
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