怎么拒绝室友让帮忙带饭啊?每天都让带,都郁闷死了!?

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　　我一开始觉得不帮我舍友带饭简直是一种罪恶，所以当他们没有换好衣服没有下楼吃饭的打算，我会提前问一下，需不需要带饭。但是后来我都会很抱怨…不要说我贱，因为有一个舍友开始很习惯我带饭了！每次她不想下楼吃饭，就会把她的饭卡给我，让我带…等我实在觉得很受不了的时候，我会很另一个舍友抱怨，真的…我真的觉得这自己挖的坑，爬还真不好爬…那个舍友就说，没必要帮她每次都带饭的，他自己可以下来吃饭的。你要学会拒绝别人。