身高168体重多少是标准的

Answer 1

1. 身高168cm的标准体重范围，根据世界卫生组织(WHO)的数据，成年人的理想体重计算公式为：体重(公斤)=身高(米)的平方乘以18.5。因此，对于身高168cm的人来说，理想体重大约是53公斤。
2. 在中国，根据中国营养学会的标准，成年人的正常体重范围为身高(cm)减去100后的结果，再减去或加上10%的误差范围。因此，对于身高168cm的人来说，正常体重范围大约在48公斤到58公斤之间。
3. 超重通常指的是体重超过正常范围的10%到20%，对于身高168cm的人来说，超重范围大约在58公斤到65公斤之间。
4. 根据国际肥胖研究协会的标准，体重超过理想体重的20%以上被定义为肥胖。对于身高168cm的人来说，如果体重超过65公斤，则可以被划分为肥胖。
请注意，上述的体重范围和分类是基于一般的营养和健康标准，实际的个人健康情况可能会有所不同。适当的体重应该结合个人的健康状况、身体脂肪百分比和其他健康指标来评估。如果有疑问或需要个性化建议，建议咨询专业的医疗人员。