无法释怀父母对自己的伤害怎么办?
父母对自己的伤害真的是那种伴随一生的痛苦,总是会在不经意间就能回想起这样的伤害,每一次都是一种暴击的存在,我觉得想要去释怀的话,1、找朋友进行诉说,把压抑在自己心里的话都说出来,释放出来,然后尝试去勇敢的面对,朋友自然也会给你开导;2、跟父母沟通,向他们诉说别在自己内心的那些话,让...
怨恨父亲的不负责任,难以释怀,怎么办?
不要带着怨恨过一辈子,尤其是自己的亲人,父亲再怎么不好终究是给你生命的人,人要有感恩的心,没有他怎么会有你,用一颗宽大的胸怀去接受他,假如你的父亲真的是那种不负责任的人,你可以避开他,过自己想要的生活,活出自己的精彩人生,没必要让自己活在这种阴影下,开心的过好每一天!
...不想再继续纠结于往事,但是却很难受,应该怎么办?
积极地回忆过往。重温伤痛经历往往使人不快,但如果有正当理由回忆往事,就能更快地从伤痛中走出去。如果深感内疚或怀有其他消极情绪难以释怀,不妨回想下过去发生的事情,认真审视,找出让自己难过的原因。然后,再思考自己难以释怀消极情绪的种种原因。[7]这一过程适用于回顾创伤性事件,因为你是无辜的,...
如何排遣对于亲人的怨恨?
怨恨用感恩化解这是正确的方法。人活的痛苦与否皆是取决于我们自己怎么看待事情。我们能做的就是回报父母恩的同时,以后别让自己的孩子也活的痛苦。 我们不能抓住别人的不是不放,你松手了不就不痛苦了么。
如何摆脱原生家庭带来的愧疚感?
走出原生家庭第一步,就是正视父母并不爱你。这很难,尤其是我们从小接受到的教育,都在告诉我们“天下无不是的父母”。这就像一道枷锁,把我们勒得血流成河,还在反思我们哪里做得不够好,父母才不爱我们的。长大后,我了解到了一些跟我一样遭遇的女性。我才开始思考,父母与我的关系。我以为他们爱我...
我怨恨带给你童年阴影的人难以释怀,我很仇恨那些在幼年时代伤害过我的...
相信我学会释怀 我现在与我妈妈联络因为我知道我恨他是因为我在乎她如果有一天她死了我不会无动于衷 既然心里有为什么要给自己留下遗憾不管是家人还是别人报复是对自己的伤害 如果说杀人不犯法我想我不知会做出什么 可现在是法治社会 咱们除了理智 就是对自己好一些 在对方伤害我的同时我自问是不是...
这是心理病吗?我不喜欢我爸妈过分关心我
你现在对于父母的反感就是潜意识在发挥作用。再有,年轻人本来就是比较反感老一辈的教训的。你一直强调说,从小到大,从来没有人教过你什么,没有人告诉你什么是对什么是错,没有人管你学什么爱好什么。可见这件事就是你最纠结难以释怀的部分。其实,你的父母之所以现在会过多地教育你,难道不正是因为...
父亲已去世但是还对他有莫名的恨意是什么心理?
也许是父亲的打骂或者对家庭的背叛,也许是其他伤害,让童年的你身体 情感 都存储了对于父亲的恨。就算成年后理解父亲了,没去清理过情绪和记忆,依旧难以释怀。这就是心理学对普通人的意义和价值体现。不知道你父亲在世的时候到底对你造成过什么心里阴影,但是我觉得,只要不是像电视电影里面描述的那种...
我一直因为父母不让我读书而记恨着他们,过分吗?
父母不让读书是不对,但是还是自己没有坚持是不是,不要记恨父母,他们或许有他们的考虑,最终还是你自己没有坚持不是吗? 记恨父母会影响你们的关系,毕竟是父母生了我们养了我们,你记恨父母,父母会难过,自己也不开心,既然事情已经过去啦,应该释怀了,人生的路有很多,并不是只有读书这一条,如果读书的认真用在别处,你...
...每次噩梦醒来,我心里就对他们就多一份怨恨?
原生家庭对你的伤害被压到潜意识里去了。夜里睡着了,潜意识就会不自觉的跑出来。也可能是因为压力太大了,想的比较多。反过来想想,父母把你养大也不容易,原生家庭不幸福,父母也是受害者。可以找个心理医生疏导一下。最好的办法是选择原谅,放过父母也放过自己。因为未来的路还长,不能只在怨恨中...