关于腰间盘突出造成的脊柱侧弯

王医生,你好!

我男性,24岁,腰间盘突出,近一段时间发现自己脊柱侧弯,不是很严重,但是还可以在镜子里面看出来前面腰部不对称,后面腰部摸着也是不对称。请问这种侧弯可以恢复吗?如何恢复?

腰间盘突出有症状已经有半年多了,诊断出来有4个月了,就是最近几个月才发现有点侧弯,(也就是说侧弯最后有4个月吧)我去医院看,医生说关系不大,是一种突出后的补偿性弯曲,但是我还是有点担心,现在就是后背有点疼,脖子也频繁比原来疼的时间多了,我想这些应该是和侧弯有关系的,就是不知道如何治疗,恢复后的程度能够如何,我现在还是读研究生,还有2年毕业,上学期间如果治疗还是有充足的时间的,麻烦王医生您稍微详细的分析一下我的病情,万分感谢,不胜感激!

可以试下倒走,倒走是医学界公认的针对腰椎间盘突出最好的方法,三甲医院的医生都知道。
倒走须注意:穿平底鞋小步子慢走,让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移,矫正腰椎的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,体验时间越长越好。
如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的。同样是强制人体重心后移,矫正骨盆前倾和腰椎前凸,穿着正常行走就相当于倒走,和倒走原理相同,比倒走更安全,更容易坚持。与现有的治疗康复方法都不矛盾,还具有补充、强化和巩固的作用,而且是有益无害以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单,负跟鞋在有些三甲医院可以买到。
注意:平时不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一样。
另外要注意:在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰椎间盘突出的。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-06-03
腰椎间盘突出症好发人群
(1)从年龄上讲:腰椎间盘突出症好发于青壮年
(2)从性别上讲:腰椎间盘突出症多见于男性男性的发病率高于女性一般认为男性与女性之比为4~12∶1
(3)从体型上讲:一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出
(4)从职业上讲:以劳动强度较大的产业工人多见但目前来看脑力劳动者的发病率也并不很低
(5)从姿势上讲:工作姿势不良排伏案工作人员及经常站立的售货员纺织工人等较多见
(6)从生活和工作环境上讲:经常处于寒冷或潮湿的环境都在一定程度上成为诱发腰椎间盘突出症的条件
(7)从女性的不同时期讲:产前产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期
(8)先天性腰椎发育不良或畸形的人甚至精神过于紧张的人易患腰腿痛吸烟的人可能与咳嗽会引起椎间盘内压及椎管内的压力增高使其易于发生退行性改变。
第2个回答  2020-07-21

很多人在椎间盘突出后,有的人会出现脊柱侧弯,有的人虽然疼痛很剧烈却没有这种现象,这是怎么回事?这里给大家简单讲一讲

第3个回答  推荐于2017-11-23
腰间盘治疗不及时或不彻底,容易形成脊柱侧弯,也就是说的腰突后补偿性弯曲,属于人体的保护性动作,其实腰间盘突出好了,侧弯也就好了来自:求助得到的回答本回答被提问者采纳
第3个回答  推荐于2017-11-23
腰椎间盘突出是常见病,绝大部分不需要药物或手术治疗,找个正骨大夫,他们手法可以让突出部位复原,不再压迫神经,相应的症状自然就消失了,就是治的时候会有点皮肉痛,休息一下就好,治疗时间通常不超过十分钟

...腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛引起的脊柱侧弯该怎么锻炼恢复哟!_百度...
腰间盘突出引起的脊柱侧弯是一种身体代偿性的问题,身体为了减少神经受到的压迫,采取侧弯的被迫姿势。这种情况首先要解决椎间盘突出,缓解椎间盘突出引起的疼痛,疼痛解决了,侧弯才能随着缓解。如果疼痛已经缓解,遗留下侧弯的问题,需要通过锻炼来恢复。可以尝试采取在凸侧垫上一个软垫,侧睡,拉伸牵拉...

腰椎盘突出导致脊柱侧弯是什么原因
腰间盘突出症的患者,如果出现脊柱侧弯实际上是对突出间盘的躲避动作。腰椎间盘突出以后外侧型比较多见,后外侧型腰椎突出椎间盘多压迫两侧神经根,位于神经的尖上,为了躲避突出的间盘会向健侧弯突。当突出的椎间盘位于腋下时会向患侧弯突,通过侧弯的动作使神经根远离突出的间盘,减少对神经根的...

腰间盘突出,还有侧弯
1. 腰椎间盘突出患者若伴有脊柱侧弯,通常是因为为减轻腰痛而导致的身体姿态改变。2. 长期如此,可能会形成脊柱侧弯。3. 对于此类患者,可采用腰部牵引疗法,纠正腰椎序列,以期恢复腰椎的正常位置。4. 日常活动中,可通过吊单杠等方式进行身体牵拉,有助于纠正脊柱侧弯。5. 若患者同时有明显的腰椎间...

腰间盘突出脊柱侧弯右后脊柱胯骨连接处疼,这是往哪边弯,我自己看片子看...
回答:你这个是轻度的向左侧弯曲。这个图片有抖动了,所以看不是很清楚。侧弯并不是很明显,方向是以侧弯的顶角为主的。

腰间盘突出会不会导致瘫痪啊
回答:腰椎间盘突出的症状: 1、腰痛:是由于纤维环遭到破坏所致,如果久站久坐,腰部就会出现持续性的钝痛感。此外,腰背痛、腿痛也是其主要症状。腰部压痛且伴有放射性疼痛,椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点,并伴有向小腿或足部的放射痛。 2、脊柱侧弯畸形:主弯在下腰部,前屈时更为明显。侧弯...

脊柱侧弯与腰间盘突出有关系吗?
腰椎间盘突出会导致脊柱畸形 腰椎间盘突出会导致脊柱侧弯畸形:主弯在下腰部,前屈时更为明显。侧弯的方向取决于突出髓核与神经根的关系:如突出位于神经根的前方,躯干一般向患侧弯。 左:髓核突出位于神经根内前方,脊柱向患侧弯,如向健侧的弯则疼痛加剧。 右:髓核突出位于神经根外前方,脊柱向健...

腰间盘突出上半身歪怎么治疗
腰间盘突出属于衰老病变,随着椎间盘突出加重,会导致整个骨骼倾斜,造成上半身变歪,在医学上称为退行性脊柱侧弯。如果只影响到形体改变,而无疼痛。部分患者对形体要求不高,可以采用保守治疗,甚至可继续观察。如果患者对形体要求较高,可以戴支具,但通常需要通过手术治疗才可以得到根治。

腰间盘突出,还有侧弯
对于腰椎间盘突出的患者,如果出现了脊柱侧弯的情况,多是由于病人为了缓解腰部疼痛,从而身体扭曲所导致的,时间长了以后就会导致脊柱侧弯。所以,对于这种病人,可以采用腰部的牵引治疗,来纠正腰椎的序列,从而恢复腰椎侧弯的情况。并且日常生活中可以行吊单杠的治疗,通过身体的牵拉也能够纠正脊柱侧弯的...

腰间盘突出会导致腰部变形吗
腰椎间盘突出会导致脊柱侧弯,这种侧弯是可以治疗的。只要腰椎间盘突出的问题解决了,侧弯的问题也就慢慢恢复了,当然时间长了,形成了习惯再想恢复就有点难了。

我腰间盘突出侧弯了,请问哪位朋友告诉我怎样治疗好
腰间盘治疗不及时或不彻底,容易形成脊柱侧弯,也就是说的腰突后补偿性弯曲,属于人体的保护性动作,其实腰间盘突出好了,侧弯也就好了,腰椎间盘突出是常见病,绝大部分不需要药物或手术治疗,找个正骨大夫,他们手法可以让突出部位复原,不再压迫神经,相应的症状自然就消失了,就是治的时候会有点皮...

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