总是听到别人说“养生都是假的”，你会选择怎么应对？

Answer 1

Answer 2

针对很多人都认为“养生都是假的”这个问题，我认为应该理性的去对待。不论是对待任何一件事情，我们必须持有一种辩论的态度，既不能没有自己的想法，觉得别人说的就是对的，别人流传的事情就是具有大众性的，就是对的，这样是一种随大流的想法，不能够代表着自己的想法。此外，作为独立的个体，自己也必须要有属于自己的主见，这种主见，那就是对待每一件事情，都要有自己清醒的态度，既要保持一定的主观性，同时也要讲究一定的科学性，不能够认为自己的就是绝对正确的，绝对合理的，认为别人的想法就是错误的，就是不科学的。

因此，对待养生这个事情，我们每个人都要因人而异，养生是一个关于医学的问题，它包括的内容非常的多，我们的人体部位非常的多，需要保养的地方也是特别的多，例如，有些人非常喜欢保养自己的脸部，喜欢用中药进行保养，这是非常有效果的。

但是我们必须注意的是，养生并不是对于所有人都能够起到作用，要是对于一些比较年轻的人，体质本来就非常的不错，要是还是用一些药物进行保养，那就有可能适得其反，甚至有可能对于自己的身体内部造成一定的伤害。而对于那些年龄比较大的中老年人，他们由于自己的年龄原因，身体机能有所退化，那么这就迫切需要科学的保养方式来保证自己的身体健康。

之所以很多人认为养生没有用，更多的原因是因为很多人没有采取正确的方法，如果方法得到，养生科学，那是一定能够起到非常好的效果的。所以，对于那些想要保养自己的人，最好提前问一下医生的意见。

Answer 3

养生是关乎自己身体，有的人在，有的人不在意，这是一个慢性的变化，我会选择置之不理，继续自己的养生，也不去指责他人。

Answer 4

我会告诉他，养生对身体没伤害。不用吃药打针，只需要健康有规律的生活方式去生活。修身养性、延年益寿。

Answer 5

首先对待健康要严谨、用心，同时要懂得分辨真假的养生方式，即养生有效与否；努力丰富自己的健康知识，科学养生。