半夜醒来发现窗户窗帘被打开，室友说是我开的，半夜看我站在窗前把她吓一跳，喊我我也没反应。是梦游吗？

Answer 1

如果你的舍友不是跟你开玩笑搞得恶作剧，那么你这样的行为肯定就是梦游的，这个在疲惫或者压力比较大情况下是有可能出现的。

Answer 2

是的。面对这种情况，我有这几个小建议:
情况一：日有所思夜有所梦,白天肯定谈了关于这些事情,或者看了关于恐怖的影像,
情况二：最近比较焦虑,担心,压力大:
情况三：睡觉的姿势不正确,
情况四：生病的时候
情况五：多吃维生素高含量的水果,蔬菜,睡前适量吃点有助睡眠的食物,如牛奶香蕉,,,,
在睡觉前先用热水烫脚。
用手按摩脚因为脚上有许多穴位。促进睡眠。

希望对你有所帮助哦~~~望采纳~

追问

就是看了恐怖片

这跟开窗有直接的关系吗

追答

没有直接的关系，但是会导致梦游。梦游的人做出来的事有时候是令人无法理解的

追问

知道因为看了恐怖片就好多了，今天怕梦游走出家门或则打开窗跳下去

之前从来没有过

追答

晚上睡觉前检查一下门窗有没有锁好，注意安全

Answer 3

一定梦游。在不觉中做某

事，但。被称为梦游。

Answer 4

如果他确实看到你站在窗前，而且是你打开窗户，而且你有没有意识的情况下，这种情况如果是经常在晚上这样就属于梦游。

Answer 5

肯定是梦游了，和室友商量一下装个监控吧，监控能还原真相aqui te amo。