学会说出自己的真实想法,走向成熟
对于大多数人来说,会有个很有趣的心理现象。当他们向别人提出要求时,往往不会直截了当的说出来,而是选择拐弯抹角的暗示对方。
(1)越长大,越难以开口
我们总是希望对方能理解我们,绞尽脑汁给对方暗示。结果就是,你活的很累,还没有效果。
(2)为什么不敢开口?
A.我们害怕被人拒绝。
有些人会把被拒绝的经历和自己的身份认同联系在一起,从而产生一种“我不受欢迎”的相反。心理学上把其成为“向内归因”而这类人往往还伴随这明显的低自尊倾向,他们特别需要别人的支持和认同。他人的拒绝会让他们非常痛苦,所以会不自觉的来逃避这种情况的发生。
B.敏感与同理心过强。
同理心是我们对他人感同身受的一种能力,而有些人就是过于敏感,同理心太强。当他直接给他人提要求时,会产生这样的想法:“要是别人这么直接跟我提要求,那我会很难受,所以我不应该直接要求对方”。
C.恐惧
这源于成长期间发生的心理问题,有些孩子在成长时向父母提出要求,会遭到父母无情的拒绝,甚至冷酷的惩罚。这种痛苦的经历给其留下了严重的心理创伤。为了避免受伤,他们会把自己的真实想法藏在心底。
(3)如何改变
事实上,有这种心理的人,往往都比较痛苦。不敢直接表达自己的看法,就意味着沟通中会产生很多误解,矛盾,从而让你感到不爽,难受。而这种情况其实是可以改变的,对照上面的三个原因,先找到自己的问题所在,再去想办法解决问题。
现在各种心理问题自我修复的书籍和知识很多,只要你真的想要去改变,终究是能做到的。不管你是想挽回感情还是想放下这段感情,都必须先放下这件事情。
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