我很敏感,总是以为别人在说我呢,怎么办?

心里很抑郁

您总是希望自己被周围的人所关注和在意。一但人际关系稍有不顺就会大受挫折。如果我说对的话。建议您不妨调整一下把重心放在个人生活品质的提升和工作上的进取只要你二者都有好的成绩出来自然而然就会得到周围人的尊重。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-01-03
这可能就是你的第六感官 ,神经兮兮的。总以为别人在议论你。你这样想好了,别人说就让他说去呗,嘴张在别人的身上,爱咋滴咋滴,自己不做亏心事,别人说你干嘛。你这样想好哦了。
第2个回答  2020-01-03
这就是一种心理问题,总是不安定,缺乏安全感,或者疑心比较严重,但是感觉问题也不是很大,平时多充实自己,平时多看看阳光积极的书籍,多学习补充营养,久了人也开朗大方了,自然不会胡思乱想,能的自己很崩溃,身边的人也很紧张
第3个回答  2020-01-03
说明你太在意别人的眼光了,别人说什么我都感觉跟你有关系一样,你这样的性格不好
第4个回答  2020-01-03
我也是有这种感觉,但是我从来不在意,因为嘴巴长在被人脸上,别人爱怎么说就怎么说,你管不着别人的嘴的

为什么总是感觉别人在说我,说什么话都以为说我一样
所以你呢,可以想,不要老想,可以多想,但不要瞎想,要有目的地想,要带着解决问题的精神想。这样就能化解你生活中遇到的许多压力。比如我走进一家陌生的地方,这绝对是一个让人不轻松有点恐惧的场所。这里面有个人在说人,议论上。其实我没那么重要,让别人注意到我,但我敏感的思想总认为别人在...

我性格老实内向而且或许敏感,经常无端觉得别人人在议论我,这是错落吗...
你好,很高兴为你解答,希望你能够看开一点。不要总是在一定很小很小的事情纠缠。其实怎么说呢?每个人其实都是很忙的,不可能说把很多很多的目光都集中在于你,最主要呢是你的心理原因,让你觉得说大家在议论你,其实大家都在估计都在讨论自己的事情吧。每个人每天的工作都特别的忙,不可能说有大量...

我的性格比较敏感,总是因为别人说我几句我就比较生气,我怒了不理他了...
你知道自己敏感,其实就是疑心太重,总认为别人是在针对你,有意为之,这样你会让自己活得很累,也容易处处树敌,不利于与别人相处。做人有时还是需要装糊涂,别处处太刚硬,该装聋作哑时就装,心胸大点,这样你就能控制住自己情绪,不让情绪左右你的行为。

总感觉别人人说的一些话都是在说我,不管是好的坏的,怎么办
总感觉别人人说的一些话都是在说我,不管是好的坏的,怎么办 1,你心理太敏感, 2,你也太在乎别人的感受了, 3,人首先要有自我,别管他人的说法 4,然后尝试和别人聊天和沟通!我觉得我感性好像丧失了,感觉对什么都是无感的,不管是好的坏的,只有理性。该怎么调整过来? 看对待什么...

最近很敏感,别人没说我我也以为别人说我,我该怎么办?
这说明你的内心不是太强大,你有点自卑,老是感觉,别人说你的坏话,老是疑神疑鬼的,我感觉真的没有必要给自己太大的压力,一定要放松,不管别人说不说?你即便是真的说你没有当面说的话,我感觉也没有必要这样的敏感,不要让自己这样的悲观一定要想开了,不管别人怎么说?只要我们活好,我们自己...

...我就感觉别人在议论自己一样,心里很难受,这是怎么回事?
说明你是很敏感的人,没有关系,再就是你不自信。如果别人真的是在说你,就不能在你面前切切私语。所以你要开心一点,只要自己没有做错什么,没有对不起他们,他们就不会背后说你。以后遇到这样切切私语的人,不要过多的去想,其实都是你自己心里给自己的压力,放松心情!

看到别人在笑或说悄悄话时总以为在说我怎么办?
我觉得你此时活得范围太窄小了,走出去,可能心态大不同,太敏感了会害了你,懂吗?不要太多心,这样太累,就是说你了,一笑而过就好。不是说,哪有人前不说人的人,大家都在说,那就随他们去吧,其实每个人身上都是有毛病的,别人也在笑他们的,所以你不要太敏感感性了,活得轻松点吧。

为什么总感觉别人在背后讨论我呢?
这种感觉可能源于你内心的自卑和不安全感。你可能会过度解读他人的言行,把它们理解为对自己的负面评价或嫌弃。要摆脱这种困扰,可以尝试以下方法:1. 增强自信:了解自己的优点和价值,相信自己是有吸引力、有能力的人。要记住,每个人都有自己的闪光点,你也不例外。2. 保持客观:当感觉别人对你有...

每次别人聊天时,我都担心他们在说我,这是什么心理?
你这是一种自卑的心理,往往有这种心理的人。都是瞧不起自己生怕别人说自己的坏话。你应该充满自信,阳光一些。

听到周围陌生人说话总感觉是在说我,是什么心理疾病?
其实别人根本就不认识你,你这点是清楚的,但是你总是没有办法去干掉心中的这些想法,因为你会一直跟随着这些想法往下想。这种心理疾病其实就是疑心病。所以你要改变这种状态,就必须让自己冷静下来告诉自己,这些人跟自己都没有关系。而熟悉的人,他们在窃窃私语的时候,你也要告诉自己,他们根本就不会...

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