忘记一个人或者放弃一段感情最有效，最快速的方法是什么？

Answer 1

我觉得真正的忘记不是简单的遗忘和逃避，而是面对，当我们从痛苦中走出后能坦然面对曾经的一切时，也许我们就做到了真正的忘记。每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。只有这样我们才能学会放弃，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能转化曾经的痛苦，让它成为人生的一种领悟、一段经历、一份回忆，而不仅仅只有痛苦，从而做到真正的忘却。最好的忘却是珍惜曾经的、现在的一切，让时间去治愈曾经的伤口，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，人生苦短，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！

Answer 2

只能淡忘、-谁也不能保证一段恋情能够维持一生，-你既然有勇气去爱就要有勇气去面对任何结果，-既然缘分已尽不如潇洒的说再见。-拿的起放的下叫举重，-拿的起放不下叫负重，-不要给自己背上永远的枷锁，-看开些去找属
于
自己的幸福吧、。