脚踝骨折打上石膏之后需要注意些什么?
1、抬高患肢。抬高患肢可以促进静脉回流,这样可以更快更好的消肿。一般来说,水肿会在3天左右最明显,如果没其他的问题的话,1周左右开始减轻,这段时间抬高患肢,效果比打针吃药更好。抬高的程度一般高于心脏就可以了,当然,适当的提高高度,可能效果更佳。2、患肢应该坚持进行功能锻炼。锻炼应该从...
脚踝骨折拆石膏后还要做什么处理吗?康复训练是怎样训练的?
拍个片子看看好了没有,拆了石膏之后,平时多活动下自己的脚踝。因为长时间打石膏会影响你的脚踝的活动能力。其次就是在一段时间内不要做比较剧烈的运动。以免再次损伤脚踝,多吃补品。、 助于康复训练,就是在补充营养的时候对脚踝进行活动。适当的提高下脚踝的力量。比如轻微的掂脚尖,用手慢慢的活动...
脚踝骨折打上石膏之后需要注意些什么?
1、抬高患肢。抬高患肢可以促进静脉回流,这样可以更快更好的消肿。一般来说,水肿会在3天左右最明显,如果没其他的问题的话,1周左右开始减轻,这段时间抬高患肢,效果比打针吃药更好。抬高的程度一般高于心脏就可以了,当然,适当的提高高度,可能效果更佳。2、患肢应该坚持进行功能锻炼。锻炼应该从...
我右脚踝轻微骨折20天我把石膏去了,要注意什么事项?现在能做些什么?
你好!去掉石膏之后应该先检查一下:你可以用中指指端轻轻叩击骨折处,若没有明显感到扎得慌,就稍稍增加一点力量,如果还没事,说明可能临床愈合了;但还不能保证,因为我不知道你的年龄和体制,也不知你的受伤史,你可以试着用脚着地,力量切忌过大!功能锻炼要循序渐进!!!注意保温,适当增加小...
脚踝外侧骨折今天是打石膏第25天然后自己给拿下去了应注意些什么
您好,根据您描述的问题,建议您还是不要自己拿下来,以免骨折没有完全恢复,影响骨头生长,建议您还是去医院骨科检查x线,看看骨痂恢复的怎么样,再决定能不能拿下来,主要还是注意多休息,不要受力运动,有助于伤口的恢复,不要辛辣刺激饮食,慢慢恢复,希望可以帮到你。
脚踝骨折了 打上石膏 自行拆了 要注意什么?
一般表明骨折移位不明显,在这种情况下,常规石膏固定一月后可去除石膏,行相关功能锻炼,如肌肉收缩,适量活动关节等,可以用活血化瘀中药口服及外洗外敷等,但禁下地行走。不过这只是一般情况,若复查x线片未见明显骨痂生长,则还需行石膏外固定,并定期复查,同时也要注意行功能锻炼。
脚踝骨折拆完石膏可以立马走路吗???我拆完在家修养,每天就客厅走两步...
不可以立马走路,刚拆完石膏伤口还在愈合中,不能做幅度比较大的动作,也不是一不路都不能走,每天适当的走几步对伤口也好,对自己也好,但是,要记住。不能太用力…功能训练嘛,这个,就是按摩之类的,切记,也不能太用力,轻轻的就行。我听老人说,骨折了,抓鼠妇吃,对伤口有很大的帮助……...
骨折后拆了石膏后要注意什么
我左手关节处骨折,手术过后打了一个月的石膏,现在已经拆掉了,可是我的左手没有右手直,还有一些僵硬 热心网友| 发布于2015-09-05 举报| 评论 11 4 注意不要用力,尽可能的不去做比较大的动作和搬、抬、提等动作。可以慢慢的去做一点恢复性的动作,很快就会没事的。 热心网友| 发布于2013-09-02 举报...
脚踝骨折,已经拆了石膏,注意事项有哪些?怎么保养?
有条件最好找个好中医,开个熏洗的方子,每天熏洗2次为最好,(找不到好方子可以用红花、田七煮水熏洗热敷;加用当归、丹参、红枣、骨碎补煮粥服用)至少每晚熏洗一次,哪怕就是热水也行,坚持半小时,对恢复有利,还有按摩,只要是能够促进局部血液循环的方法都可以去做,多锻炼有好处 ...
脚踝外缘撕脱性骨折石膏拆掉后要走路要注意些什么?
不要碰水,尽量避免用凉水解除肌肤 用雅而顿的红花油,(用红花油的时候一定要问他有什么注意事项)早晚按摩一下,泡脚、和扭伤还是不错的咯 餐饮要多吃鱼大骨汤 青菜 纯牛奶 胡萝卜 维生素片等 心情要保持愉畅,注意睡眠 走路的时候尽量借周围的力道而走 一天不要走太长时间,刚开始做好不要超过3...