手指肌腱断裂恢复训练，急·～～

Question

右手手背靠手腕处被玻璃划伤，食指中指伸肌腱断裂，做的吻合手术。2周拆线，3周去石膏，期间手指未敢做活动。现已去石膏4天，手有点肿，手指前面两个关节较为灵活，但第三个关节较为僵硬，无法伸直和弯曲，被动弯曲时能稍微弯曲。且指甲前端发白，触碰时有麻木感。手背肌腱缝合处稍微隆起，锻炼时皮肤也在动。请问情况是否正常，如何进一步做恢复训练？马上还要去面试，很是着急！不知何时能握笔写字
希望有同病相连的病友一起交流恢复经验
现在锻炼手指还有再次断裂的可能吗？怎么判断肌腱粘连呢

Answer 1

你好朋友，关于你的伤情，请你先放宽心情吧，治疗很简单，但是恢复是需要一段时间的，在此期间一定要注意保养伤处，按时吃药。待伤情痊愈后，你可以做以下的康复恢复治疗：
1，每天坚持多次少时热敷手指，促进手指的血液循环。（热敷时间不易过长，一般感到手指烫就停止，然后做些简单手指按摩。）
2，每天坚持握拳运动，以恢复手指的力量和功能。（握拳动作不易过快，过猛，要慢慢的来，避免造成二度伤害。）
3，按照中医理论，按摩伤手的另一支痛点。
简单就是这些吧，在此期间一定要开心面对，这回加快你恢复的周期的。
哦，忘了自我介绍了，我是一个私人篮球队的兼职队医及运动伤顾问，你有什么事情可以和我联系吧，最后祝你早日康复。

Answer 2

请问你的手怎么样了？？我和你一样