女人脖子后面骨头凸起怎么回事

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如果是女性出现脖子后面骨头凸起的情况，首先需要看一下是否因为身体相对比较瘦弱而导致颈部的骨头在体表突出比较明显。如果是这种情况，应该没有太大的问题，平时注意加强营养。如果是伴有颈部的僵硬和疼痛不适症状，就要考虑是由于颈椎病变引起的，和平时长时间低头等不良姿势习惯是有关系的，容易引起颈椎的病变，可以出现颈椎的曲度改变，而表现为骨头凸起更加明显。这种情况需要做一下颈部的理疗、按摩、针灸等来缓解症状。平时还要注意养成良好的姿势习惯，避免长时间低头；同时也可以经常做一下颈部的保健运动，比如眼睛蛇动作、颈部的保健操。