高中生注意，学习中有一种努力叫假努力，怎么解决

Answer 1

上课一听就懂
上课一听就懂，其实没有真懂。太多的同学忽视这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问“懂了吗”，他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。
自认为“懂了”，学习过程即告停止。这样当然是不行的，学习是从认识到自己不懂，或承认自己不懂开始的，直到学习者自己认为自己懂了为止。一旦自己认为自己懂了，不管是不是真的懂了，学习的过程就戛然而止了。
【建议】
学习不能不求甚解，没听懂的一定要在当时弄懂。如果在课堂上其他同学都回答听懂了，老师不知道有没有学生没听懂，为了不耽搁课程进度当然会继续后面的课程，同学们在这种情况下一般会不好意思回答没听懂，但课后就要去问老师，也可以问同学。总之，要短期内就消化掉未解知识。

看书一看就会
很多同学在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书。这样其实根本就没看进去书，隔一段时间，就根本无法回忆起来，对于学生来说，这样的看书方式着实不佳，学生就该注重精读。
【建议】
对于学生来说，深入看书有两方面：课前看书和课后看书。
课前看书：预习时先要想一想，自己已经学习了什么知识，接下来该学习什么了？预习的一个重要任务是要了解新知识的重点和难点，为课上更好地学习做准备。预习时可能对重点知识认识得不清楚，抓得也可能不准，这都没关系。对预习中感到困难的问题，要做好两方面的准备。一是查一查，感到困难的原因是什么，是原有知识基础问题，还是理解问题。如果是基础问题就要自觉补一下，看一看是否可以解决；如果是理解问题，可以记下来课上认真听讲、积极思考去解决。
课后看书：深入已经掌握的问题，再次寻找问题：近期所学的整个内容体系是否明确？本节课与已经学过的什么知识点有联系？这个部分的知识学到这里，接下来应该学习什么？

题目拿来就做
很多学生在很多时候看到题目，还没有仔细审题，就急于动手，所以经常出现题目看不清、条件没有看全就开始做题，这种情况做对的可能性就很小了。等到题目做错了，才恍然大悟：有个条件没看清楚！
【建议】
做题的时候，先写出明确的已知、求证或求解，然后再做题目，是一种比较好的解题习惯。拿到题目的时候，首先要有一个平静的心态，不要急着做题，而是要先把题目看清楚再做。这个题目考什么知识点？给出的直接条件是不是能够解出题目？有什么隐含条件？还需要什么条件才能解出问题？

做完题就上交
很多同学总是急匆匆地把题目做完就交上去了，让他检查，他就根本检查不下去，有些很明显的问题，本来应该一眼就可以看出来，但他盯着看半天都看不到问题。
【建议】
不检查就上交是浮躁最典型的表现之一。学生做完题目后一定要留时间检查，要有耐心，这个是习惯问题，必须要培养起来。

题目错了，归咎为粗心
有很多同学会说：“要不是犯了一些‘低级错误’，我的成绩还要高。”那么先来问问自己，有多少分是因为“低级错误”丢的？上次考试有没有犯“低级错误”？ 但如果一直都这样，每次考试都这样，那还怎么行？
【建议】
不要一来就认为是“低级错误”而轻视它，这样会让你忽视重要的事实！我们一定要看到在“低级错误”、“粗心”背后的深层原因。
各位同学一定要认识到错题本的重要性，是知道自己只是薄弱点的捷径，试卷上的错题一定要有错题本进行整理。

刷题无数，重不归纳
不少学生本身很勤奋，但是却只知道埋头苦做！各种练习题刷了无数遍，但却不懂归纳，有时做错了一道题，下次遇到类似题目的时候仍会做错。
【建议】
哲学上有句话：“人总是容易被同一块石头绊倒。”思维定式会让你经常重复犯同一类型错误。建议同学们建立自己的错题本或者归纳本，对于题型新颖、常见、重点的可以分类归纳，解题思路与方法也可以一并总结起来，可以帮助整理思路，考试时节省思考时间。

Answer 2

你的孩子很努力读书，但就是成绩不好。那就快来看看以下情况你孩子有没有。可以转发给你孩子看看，对你孩子一定有很大的启发！

01

周末放假前，总是迷之自信

装一堆书本回家，觉得自己能行

周一原封不动的背回学校

连书包拉链都没拉开过

内心充满沮丧，谴责堕落的自己

发誓下个周末一定好好学习

下个周末，还是老样子....

其实你不是喜欢学习，是喜欢沉重的书包带来的踏实感

往包里放几块砖头，也是一样的，何必为难书本

02

错题整理得非常好，每题的步骤解析抄的清清楚楚

看着工工整整的错题，内心无比充实满意

错题本就像你的传家宝，珍藏在你的抽屉里

都不舍的摸一摸，看一眼

考试碰到原题，傻眼的时候，才想起你还有一本传家宝

03

每次考试不理想，打鸡血一般列好复习计划

励志下一次一定要咸鱼翻身

三分钟热度没几天，列计划的本子都不懂放哪去了

下次考试照常粘锅，你又找出列计划的本子

列起了计划….

04

把时间都花在自己擅长的科目上

不喜欢的科目基本不安排时间

考试严重偏科，还引以为豪

认为在某门学科上碾压别人就够了

自封单科霸主

05

放假时，白天玩一整天，深夜异常亢奋

学习意愿极强，拿起书本

拼着一股劲奋斗到凌晨

第二天精神状态极差

啥都学不进

本末倒置就是你！

06

做数学题，蒙对的题目，就当自己会了

大题为了省时间，有了初步思路，就潦草写几笔

具体计算过程全都忽略

看着别人还在慢吞吞计算，还觉得是自己聪明

每次考试计算出错，扣分不计其数

还要安慰自己是因为粗心

07

上课不认真听，只顾做笔记

老师上课讲到哪，你的笔记抄到哪

老师上课讲到哪，你的同桌听到哪

下课了，你的同桌听懂了

而你不仅没听懂，笔记也还没做完

08

背词软件背单词，坚持没多久就停了

忽然良心发现，结果发现很多都忘了

又重新开始背，背的又都是自己会的

不会的单词还是不会

喜欢在重复的事情上浪费时间！

09

练习册的单元习题，做完就合上书本 ，从来不对答案

就算对完答案，错题从来不看

如果错的太多，是我粗心，题没看清

做了=懂了 错了=粗心

10

月考运气好，恰巧碰到自己都会的题，考得不错

以为自己靠实力得分，开始骄傲膨胀

第二次月考，一塌糊涂

抱怨老师出题太难

其实这次才是靠实力得分！

11

爱去四处找秘籍

以为明天能逆袭

坚持还不到几天

彻底被打回原形

完全不懂对待学习的方式方法

12

做套题的时候，从来不给自己限时

一套卷子，边玩边做，做了一个下午

还觉得自己很努力

实则效率极低！

13

3天 5天 7 天 小长假

想着明天开始学习

明天想着后天

拖到最后一天

一边补着作业，一边抱怨老师布置太多作业

今天赶作业流的泪，都是之前做的死！！！

14

做作业碰到不会的题，没思考几秒钟

直接翻看答案

恍然大悟，原来如此简单

跟着答案解完这题，觉得自己理解了

考试碰到原题，但就是想不起来

15

其他科目成绩不错，但英语烂的狠

每天只把时间花在其他科目上，自我安慰没时间学英语

其实压根就没打算给英语安排时间

借口都是这么找出来的！

16

喜欢用花花绿绿的记号笔在书上划来划去

美其名曰划重点，用颜色区分重要程度

时间久了，哪些重要哪些不重要，傻傻分不清楚

好端端的书本变成涂鸦绘本

17

做题只做会做的题目，不会的题目跳过就行

只喜欢做基础题，有难度的题目就放弃

18

假期约朋友出来学习，买一杯自己最喜欢的奶茶

坐在最舒服的椅子上，摆出最美的角度

拍几张照片，发到空间和朋友圈

附上心情，今日“学习打卡”

之后时不时打开手机

看有没有人点赞

学习？？？

学个屁

19

从来不对自己的学习反思，随波逐流，盲目学习

勤奋得像个没有天赋的演员

假努力，无非就是如此

看着我的眼睛

你有多少这些行为？

请双击屏幕，告诉我

然后好好改改，你的成绩一定会有不少提升.....

最后

我希望每位高中生都明白一个道理

努力可能会骗人，但结果不会

祝你们都能成为心之向往的自己！

注：

赠送一本硬核关于学习方法的文集

有很多很多的同学私信我咨询我更为具体的学习方法和技巧

包括心态、方法、效率和努力方面等更多学习相关的问题

我也很清楚大家关于学习的诸多困惑和痛苦，更清楚大家不想让父母失望和对未来美好的憧憬。因为我们都是经历过或者正在经历的人

因部分同学一直在私聊我请教我一些问题，我相信他们的问题也是更多同学的问题

为了能够帮助到更多的同学，我请了很多牛人用了近两个月的时间编写了一关于学习的文集

里面全部是实打实的干货，包含了众多大学霸的关于学习的方方面面的方法技巧和感悟。

全面、系统的阐述讲解了学习方法的运用。

我相信这个文集对于现在的你的启发将远远超过本文~

因为文集中的干货讲解关于学习的内容比本文更加充实详细、更加实用具体

文集含以下内容（目录）：

【前言】读前必看

一、学习心态篇，建立必胜的决心

（一）上了985、211才知道，读书无用论都是骗人的

1.你身边人的优秀程度，会影响你

2.名校的光环，是一种优秀的传递

3.人脉的扩张，是一个人能力与资源的扩张

4.薪酬待遇

5.受教育程度低的人，通过嫁娶来改变命运越来越难

（二）关于自卑，我们缺乏正确的理解

1.找到自卑的根源

2.克服自卑的方法

3.建立自我价值感

4.战胜自卑心理，超越自我

（三）如何克服焦虑？

1.为什会“焦虑”？

2.怎样降低“焦虑”？

（四）关于压力的真相，以及如何解压

1.真正困住你的，并不是目标本身，而是你对恐惧的想象

2.教你两招化压力为动力

3.再大的目标，学会方法，也能达成

（五）你为何会厌学？

1.厌学原因分类

2.厌学的正确解决方式

（六）让你真正爱上学习的方法

1.为什么会对学习厌恶、排斥，甚至恐惧

2.如何让自己真正的想学习？化被动为主动？

（七）你也是内心脆弱不堪吗？来看看根本原因

1.家庭和学校原因，甚至导致学生自杀

2.到底是什么导致学生精神遭受折磨？

（八）要怎么样才能让父母变成我坚强的后盾而不是压力？

1.为什么父母成了我们到处吐槽、试图挣脱的枷锁？

2.你是从什么时候开始对父母“失望”的？

3.我们对父母和生活的误解

4.自我破解之道，轻松处理各种关系带来的痛苦

（九）一招教你自律独处，杜绝诱惑

1.自律，其实非常特别以及极其的简单

2.自律，其实不过就是做个选择而已

3.自律，可以为你带来太多好习惯，受益一生

二、学习方法篇，各科提分技巧，赶紧学起来

用这些方法，提分最快！

（一）快速提分，每科各有套路

（二）怎么在短时间内拥有超强记忆力？

1.想长期记忆知识，必须经过「加工」；机械复述并不能有效增强记忆。

2.精细复述：把要记住的内容和已有的知识经验联系起来。

3.如何用自己的语言叙述出来？记「点」信息，然后连「点」成「线」。

4.连「点」成「线」，为了更好地记忆，也为了更流畅地答题。

5.记「少」不记多，反而会记住更多。

6.记「少」的终极目的，是为了更好地记「多」。

7.无论时间是否充足，都先记「少」；即使最后只记住了「少」，那也很能打。

（三）语文备考，只说三件事

1.现代文阅读时要读什么，不要读什么？

2.作文写作时要准备什么？不用准备什么？

3.文言文复习时需要做什么？不需要做什么？

（四）想单科涨分，先拿下英语！

1.单词篇

2.语法篇

3.听力篇

4.阅读篇

5.完形填空

6.作文

（五）怎样才能攻克物理这道难关？

1.概念

2.定律

3.模型

（六）备考文综，你得懂点「出题人」心理

1.论高考与全国卷

2.全国卷备考

（七）关于考试怎样调整心态，让自己超常发挥？

1.「考试心态不好」，到底是出了什么问题？

2.怎么才能确保自己考试不会「失常」？

3.那年高考的你，是怎么转变心态的？

三、学习效率篇，让成绩看得见增长

（一）精力管理：为什么你的时间总是不够用？

1.为什么你的时间总是不够用？

2.精力管理是时间管理的前提

3.精力管理的金三角模型

4.如何应对体能不足？

5.什么造成了精力分散？

6.避免靠强撑走入恶性循环的误区

7.体能是适应万事的基础

8.如何呼吸能够平静和深度放松？

9.喝水的习惯

10.睡眠修复术带来好活力

11.间歇性运动铸造优异效能

12.工作学习中如何休息？

（二）练习你的学习能力，突破！

1.「道」和「术」两方面来谈学习

2.“被动式学习” vs “主动式学习”

3.学霸的思考方式

4.学习在于理解知识，更要知如何运用

5.学生常犯的小学习心态错误

（三）为什么你的自学效果很差？

1.解决拖延症是第一要务，一招解决拖延

2.平时不学习，考前通宵学习的利弊

3.记忆与理解知识的关系没处理好

4.使用了一些看似有效的学习方法，没学到方法的精髓

5.不知道有什么学习技巧，也没用过什么学习技巧

（四）提升学习效率之让大脑保持高速运行

1.根据“专注力”分配一天的时间

2.创造出时间，“重启”专注力

3.根据脑科学原理设计的最完美的一天时间表

（五）全面提升你的记忆效果

如何快速、高效、长久记忆各种知识的各种方法

（六）打开世界新大门，中学生实用APP推荐

四、憧憬未来篇，扬帆起航，旗开得胜

（一）高考考前准备

1.高考时有哪些需要注意的事项？

2.高考期间饮食吃什么比较营养健康？

3.有哪些是你高考后才明白的事？

（二）志愿填报常见问题以及解决方案

1.出分前可做的准备

2.平行志愿解读，深度剖析平行志愿投档原则（敲黑板！！！）

3.选学校建议

4.选专业建议

还有最最最重要的一条建议：请端正你对大学的态度。

（三）憧憬未来：一、二、三本大学生活描述

（四）步入社会，又是一个新的开始

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