为什么午觉起来很渴

Question

每天午睡起来后感觉身体的水分像被抽干了一样 很干很渴 比早晨起来明显很多很多 是不是热气的原因呢
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几乎每天都是这样呀 不可能每天都是说是吃了上火的东西呀 希望能给出正面回答 要不你可以直接忽略 绕道而行的

Answer 1

热气也是原因之一。因为当你在午睡之前吃了一些热量比较大食物（煎炸食品），到你午睡的时候，你的身体为了要散发和消耗你体内过多的热量，就需要消耗你体内更多的水分，当你体内的热量达到一个身体所需值时，即你自身的生理调控达到稳态的时候，该生理活动将会减弱。此时，当你午觉醒来之后，会发现喉咙比平时上午起床的还要干。注意适量的喝清热解毒的凉茶。

Answer 2

人在睡眠中也会消耗一定的热量，这些热量转化为汗排出体外，体内的水分也会随之消失，因而人容易感到口渴，缺水严重的还会造成中暑。所以，我们要适时适量的补充水分，这样对健康有好处，而且对皮肤也有好处哟。

Answer 3

人体缺少水

Answer 4

因为人体经过新陈代谢之后就会，丧失大量的水分

Answer 5

是不是你中午吃的过咸，晚上一般会喝粥就算补水了。