1、让自己忙起来
忙起来是治疗一切不良情绪的最佳方式，所以想要尽快的走出失恋的阴影，就让自己忙起来，无论是投入到紧张的工作中，还是忙碌的学习中，只要让自己忙起来就好。
2、出去散散心
如果不把郁闷的情绪发泄出去，一直憋在心里会给身体带来很严重的负担，所以有条件的出去散散心，出去看看广阔的世界，就会发现失恋这件事很小，没必要让自己太难堪。
3、相信真爱
真爱并不是只有一个人，分手只能说明你们两个人不是命定之人。所以分手对你们两个人来说是最好的选择，我们能做的就是好好的照顾自己，相信并期待着下一次真爱的来临。
4、眼光放长远些
看过很多人因为失恋走不出来，而使自己变得郁郁寡欢。从而影响了自己的生活。但是我们要知道，一生中除了恋爱还有很多事值得我们去做。所以不要把自己拘泥于这件事上。
5、学会发泄
自己要有一个发泄不良情绪的渠道，这样能在自己走不出来的时候能够很多的发泄出去，可以是大哭一场，找朋友倾诉，可以运动发泄等等，所以哪种方式能让自己好起来，就用哪种。
每个人都会经历恋爱的阶段，那么既然有恋爱就会有分手。分手对于我们来说是一段很难熬的日子，有的人能够想开，重新开始，而有的人，却会深陷在那段一段所有的感情里，出不来。那么如果失恋了走不出来，我们应该怎样重新振作，找回自己呢？
被分手后，大多数人的选择就是喝醉，他们用酒精麻痹自己，以不清醒的状态去面对这叫最不想面对的事情，他们甘愿颓废，为了感情，宁可一蹶不振。这个做法是非常不正确的，因为酒精虽然可以麻痹大脑，但是他带来的后果也是非常严重了，而且喝醉了，你的情绪往往会更脆弱，这个时候除了难受你一无所有。
失恋后最正确的做法就是做一些有意义的事情吸引自己的注意力，当你专注度做一些事情的时候，你就会忽略失恋带来的痛苦，还会带给自己成就感。
或者你可以选择和朋友出去玩，出去散心也是不错的放大，有资料显示，陌生的风景，尤其是有震撼感的风景，会带给人轻松的感觉，给人一种忘我的感受，让身体和头脑达到极大的放松，从而缓解失恋带来的痛苦。
还有就是进入下一段感情，一段感情就是上一段感情的救赎，当你完完全全进入下一段感情的时候，上一段感情的失败就显得那么微不足道了，你应该全身心的去投入到这段新的感情里，用心兑现在的人，就能够治愈上一段感情带来的伤害。
