有什么办法可以消除身体上的淤青？

Answer 1

首先看淤青形成的原因，一般都是在碰撞或者其他外力作用下，导致毛细血管破裂，出血至皮下，出现肉眼可见的乌青，碰伤后采取的措施是立刻冷敷，严重的就用冰袋敷，可有效缓解肿胀，疼痛程度，24小时后采取热敷，有活血化瘀的作用，可以使乌青散得更快，当然，如果只是一小丁点的面积，大可不必这么紧张，让它自我修复即可。

Answer 2

冰敷是受伤后淤青临时采用的缓解措施，通过冰敷的方式可以及时收缩毛细血管，从而防止皮下出血引起的红肿发青，受伤后立刻用冰袋冷敷患处10分钟，每隔20分钟左右重复，如果没有冰块，也可以拿一盒冷冻蔬菜或一罐冰镇饮料应急。

Answer 3

如果刚刚发生了磕碰，先用冰敷法，将冷毛巾或冰块均匀的铺在伤口处，敷15到20分钟，等待血液凝固，不在流血。治疗淤青可以用热敷法促使血液循环，将毛巾用热水浸透，放在伤口处敷15到20分钟，持续几日，便可见效。

Answer 4

淤青出现后的24小时内，如果没有皮外伤的话可以通过湿热敷的方法来快速的缓解淤青，直接用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换。

Answer 5

可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处,5～10分钟更换一次。每天进行1～2次,每次约30分钟。 或者,用熟鸡蛋在淤青处滚一滚.也可以减轻淤青的存在。