爱爱之后不能做的5件事，99%的人却都做了！

Answer 1

性爱后，身体会处于一种放松状态，但有些事情却不宜立刻去做。

首先，男性在性爱后不宜立即排尿。由于生殖器充血尚未消退，尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这可能导致尿道阻力高，排尿困难，甚至尿不出来。此时急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。建议男性射精后最好休息5～10分钟，待充血状态消失后再排尿。

其次，性爱后不宜立即睡觉。如果性爱后立即倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应，会使疲劳持续到第二天，导致腰酸背痛。建议休息10分钟，等身体恢复常态再睡觉。否则神经系统处于高度紧张状态，人体激素尤其是性激素分泌旺盛，直接倒头睡觉，对身体恢复没有多大好处。

此外，性爱后不宜立即吃凉的东西。由于交感神经兴奋，胃肠道血液也会有所减少。在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，对胃肠造成一定的损伤。建议性生活过后若感到口渴，饮用少量温开水或凉白开水，尽量别喝冰水或冰凉的饮料。

性爱后也不宜立即洗澡。性爱属于较为剧烈的活动，过后马上洗澡会引发心慌、气喘等症状。尤其是激烈的性生活过后洗凉水澡，会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会流回心脏，从而加重心脏的负担。性生活后也不宜马上洗热水澡，因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被诱发。

最后，性爱后不宜立即吹冷风。性爱后，人体调节体温的能力就会减弱，免疫调节会失衡，易受风寒。若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出。因此，就算是在酷暑之时，也需要避免不穿衣服而对着空调吹冷风。