女生,27岁,体重近80kg,身高170cm,属于骨架大,肉肉结实型的,在臂膀腿部均有肌肉,想征求

如题所述

1. 减少热量摄入,均衡饮食是关键。
2. 增加肌肉锻炼,保持肌肉紧致。
3. 适当摄入蛋白质,如蚕白质,有助于肌肉保持。
4. 坚持锻炼和健康饮食是艰难的,但值得。
5. 保持积极心态,持之以恒,定能成功。
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女生,27岁,体重近80kg,身高170cm,属于骨架大,肉肉结实型的,在臂膀腿...
5. 保持积极心态,持之以恒,定能成功。

女生,27岁,体重近80kg,身高170cm,属于骨架大,肉肉结实型的,在臂膀腿...
少吃多动是最好的方法!再加吃些蚕白质,以防肉松下去!挺艰熬的!加油!

身高170,体重80公斤的女生算很胖吗?
1. 如果是155cm身高女性,60kg可能已经属于较重的范畴。2. 对于170cm身高的女性,标准体重通常建议在60公斤左右,低于60公斤可能显得偏瘦,而超过70公斤则可能被认为偏重。3. 拥有170cm身高且体重80公斤的女性,虽然不能说是“很胖”,但在相同身高的人群中,这样的体重确实较少见。4. 体重的判断不能...

女生,大骨架类型,肩宽40CM,身高170CM,怎么搭配衣服
我身高170厘米,肩宽40厘米,是一名大学生,属于大骨架类型,体重在100至110磅之间。大骨架的人不宜穿着过宽的衣服,因为这样会让肩膀看起来更宽阔。应避免垫肩、耸肩和泡泡袖等设计。选购西装时,要注意西装是否合身,过于紧身的款式会强调肩膀的宽度,造成不协调的视觉效果。在选择T恤时,我倾向于穿着...

女生,大骨架类型,肩宽40CM,身高170CM,怎么搭配衣服?
选择素色或带有简单刺绣、图案、蕾丝的上衣,避免大图案和过多花边,以免吸引过多注意力至上半身。推荐搭配如下:1. 灰色或黑色蝙蝠衫搭配牛仔短裙或A字裙,搭配高跟鞋,展现腿部线条。2. 秋季连衣裙搭配打底裤和靴子或高跟鞋。3. 灰色或黑色蝙蝠衫搭配铅笔裤和高跟鞋,强调腿部线条。4. 针织衫配牛仔裤...

女生,大骨架类型,肩宽40CM,身高170CM,怎么搭配衣服?
3 应该选择短袖七分袖五分袖或者长袖。这样可以掩盖手臂。4 选择V领或大一些的圆领衣服。还有竖条纹的,但是条纹图案不能太乱。5 一定要合身,合身的定义穿在身上有些许富余,不贴在身上,也不宽大。拿掉所有上衣的垫肩,尽量削弱肩部的健壮 6 尽量选择素色的,或者有简单的刺绣,图案,蕾丝。不要穿...

我170cm左右的身高,64kg的体重,怎么减吖,我还是属于那么肉比较紧的人...
就你个人提供的数据看,你的体形是很标准的,标准体重=身高—105,身上又没有肥肉,比较紧就没必要减了,即使想减也很难减下来,幅度也很小,没有必要自己找麻烦跟风减肥。身体壮一点让人更有安全感。

女生,大骨架类型,肩宽40CM,身高170CM,怎么搭配衣服
如果mm仅仅是肩膀宽,但是背部不适很有肉、厚度适中,还是可以穿比较修身的衣服的,如果背比较厚,那么最好穿大小适中的衣服,不宜过于修身或过于宽松。不过我觉得mm这个身高又是大骨架,120不算肥,我们的骨架子就很重了。其他细节还需要根据自己的细节特征来推荐,我是属于肩膀宽、然后髋骨比较窄、腿...

身高170,体重114,扁身子、大骨架、大脸、肩宽40的女生怎么穿衣服
1. 您的身高和体重比例并不显胖,170cm的身高搭配114斤的体重,有利于展现身材的优势。您是否有注意到自己腿部线条的比例,这通常是高个子的一个优势。2. 拥有宽肩的您在穿衣搭配上其实有更多的选择。事实上,肩膀宽阔的女性更适合穿着能够平衡身材比例的服装,如垫肩设计或带有结构感的上衣。3. 个人...

女生身高一米七,体重112或114是不是很胖?
女生身高一米七,体重112斤或114斤是一个非常标准的身材了,不是胖,所以别人说你胖的时候你也不要想太多了,这样的身材是这样的身材较羡慕的,最起码你的身高有那么多,所以不要总想自己很胖很胖,其实一点都没有胖的。

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