节能灯和led灯哪个对眼睛更好

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节能灯和led灯哪个对眼睛更好
大家都知道，眼睛如果长期处于灯光之下，对眼睛会带来极大的伤害，那么节能灯和led灯哪个对眼睛更好呢？
1、节能灯和led灯相比较，节能灯的灯光会好一些。
2、节能灯的能效是白炽灯的5倍，可以省电约80%。一般情况下，灯管发出的光的色温值决定了灯光的柔和度。实际上，色温太高和太低都不太好，4500-6500K的灯。
3、led灯作为新一代的照明产品，其节能省电能力是非常不错的，其护眼效果在于无频闪，光的色温范围可以做得比较广，缺点是光的色谱太窄，蓝光成分太强。
4、其实从某个方面来说。无论什么灯，只要是非自然光，对视觉都有一定影响。所以在使用的时候，正确的用灯，可以上减轻灯光对眼睛的伤害。
灯光的使用方法：
（1）使用台灯的时候，应该将灯罩压低以确保注视区域光线够亮、同时能遮住光源以避免眩光；
（2）避免灯头太靠近注视区域(书本/桌面)，导致光线过亮。