老婆出轨了，我该怎么做？

Answer 1

老婆出轨，是一件让每个人男人脸面无光的事，很多男人对于自己的女人背叛自己非常敏感，会让自己尊严扫地，因此有时候男人的某种疑神疑鬼也很正常。毕竟出轨这种事很难通过某种技术手段从身体上就能侦查出来，更多的还是靠当面发现或者照片、视频曝光来发现。

第一、先要确认老婆是不是真出轨了，还是自己误会她了。有时候老婆不让你碰她手机或者不愿意跟你过性生活，对你比较冷淡，甚至总是很晚才回来，如果有这种情况，有可能真的是你老婆出轨了！你可以跟她闺蜜混熟，让你闺蜜告诉你她的每天行踪，方便你调查，又或者在你经济条件富裕的情况下，找私家侦探来帮忙跟踪你妻子。

如果你老婆确实出轨了，那就找到证据然后当面跟她谈。如果最后发现你老婆并没有出轨，只是不够爱你了，那你也要觉察出来，而不要把她不够爱你的迹象误会成她要出轨。

第二、要确认自己对女性是不是有偏见，也就是把所有女性，不论未婚和已婚，都把她们理解成为水性杨花的女人，认为她们都会为了钱从而出轨。当一个男人非常好色的时候，通常都会把自己的潜意识的想法和欲望投射到别人身上。

因此，把自己的想法和真正的事实能够区分清楚，并且对自己的情绪能够深刻觉察的时候，就容易改变这种偏见。如果不能，就需要去看心理医生，让心理医生帮忙诊断是不是小时候的经历导致的，还是自己患有心理疾病，从而更好的改正它。

Answer 2

关于出轨，大家议论最多的就是，发现另一半出轨了，到底该不该原谅？还要不要换回？
男人出轨，很多女人会选择原谅，是因为大多数男人出轨都只是玩玩而已。
为了一时的新鲜刺激，很多纯粹是为了身体的需求，而心还在家里，知道孰轻孰重，对外面的女人并没有投入太多的感情。
所以一旦被妻子发现出轨，他们可以很快回归家庭，和外面的女人断掉关系。
所以，女人会看在孩子和多年的夫妻情分上，给他一次机会。
而女人出轨，更多的是情感需求。在情人身上，她们追求的是对爱的需求。
女人是感性动物，女人无法将肉体和精神分离开，她们只有精神上接纳一个男人，才可能与之发生关系。
这也就是为什么说女人出轨都是身心出轨，基本没有挽回的必要了，而且也很难换回。
很多男人，面对妻子的背叛，第一选择就是毒打一顿，发泄完情绪，直接离婚。
而有些男人则选择了原谅，以为自己的宽容，可以唤回女人的心，让她回心转意。
可是往往事与愿违，你越是放不下，对方越肆无忌惮，她会觉得你离不开她。
正如作家苏岑说：
“太把一个人当回事儿，对方就容易不把你当回事儿。当你从不忍心拒绝时，对方就会开始怠慢你。”
人性总是犯贱的，你越是低三下四，忍气吞声，她就越看不起你，反而越觉得外面的那个男人充满男人味。
你的宽容大度，只会让她觉得你是一个没有底线的人，不管她犯了什么错，只要她肯低头求你宽恕，你就一定会原谅。
那她就永远不会悔过，时间长了，还会觉得一切都是你的错。
所以不管男女，出轨只有零次和无数次，当一个女人尝到了外面的新鲜刺激，便很难再回到家里过这种平平淡淡的日子。
出轨的女人也有纠结的时候，她们纠结的不是该不该断掉外面的情人，而是如何才能既不离婚，还能继续保持婚外情。
如果你让她觉得你是一个毫无原则毫无底线的男人，那么她就可以放心大胆地和外面的男人在一起了，因为她知道你离不开她，也不敢提离婚。
出轨的女人必定是自私又现实的，如果她的错误得不到应有的惩罚，那么她就不可能真正悔改，甚至还会更加出格。
发现老婆出轨了，男人一定要学会放手。不要给她再次伤害你的机会。
当你还在不停地反思自己的问题，是不是自己平时对她关心太少、或是哪里让她受了委屈，没能及时发现，想方设法弥补你的过失，对她更好的时候。
她却在权衡利弊到底要不要离开你，你对她来说还有没有利用价值。
所以当你傻傻地付出一切的时候，殊不知她的心早就不在你的身上。
她时时刻刻想的都是如何能从你这里搜刮到更多的利益，好和外面的男人过得很好开心。
一个女人一旦变了心，是很难回头的。
她的出轨，并不想男人出轨一样，只是图一时的快乐，而是在心底里觉得你不如外面的男人，她完全已经看不上你了，才会选择出轨。
所以你所有卑微的挽留，都只会让她很好看不起你。
即便男人选择不离婚，她们也不会痛快的回头的。她们只会觉得男人给她们选择权了，她在犹豫选择丈夫还是情人？
男人把自己放在了被选择的位置上，他在女人心中就没分量了。
很多男人其实知道自己的原谅也无法挽回女人的心。
但就是因为不甘心，也不愿意接受这个事实，所以一直选择逃避，不敢去真正地解决问题。
以为忍一忍，我对她再好一点，那个女人总有一天会看在孩子份上，看在自己对她那么好好的份上，会良心发现，会真正回头的。
还傻乎乎地自己骗自己，那个女人还爱着自己。
伴侣出轨，这件事真的不是我们能够控制的。
有的人说出轨是一种本能，那么忠诚就是一种选择。
有时候，我们只能替自己做选择。
出轨不是你的错，即便婚姻里出现各种矛盾，那也不是出轨的理由。
哪个人的婚姻没有矛盾，没有争吵，遇到问题，应该是想着如何沟通解决，而不是简单地去外面寻求欢乐。
对方出轨就是不爱你了，爱是付出，爱是希望对方快乐。如果有人一边用刀捅你，一边说她爱你，你一定不信。
那出轨不就是在你心上扎刀子吗？ 她一边和外面的男人亲亲热热，一边对你说，我爱你，你信吗？
你不能因为害怕失去而一再妥协，你得有自己的底线，不能降低底线去爱一个人，
如果考虑到孩子还有双方的老人等问题，要是不想离婚，那就学会停止付出，不能让一个人一边捅你刀子，一边享受着你对她的好。
任何一个不爱你的人，你都不用再放在心上，好好强大自己。
一个男人，一定要认真经营好自己的事业，提升自己的魅力价值，把重心放在自己身上。
只有自己强大了，你的女人才会看得起你，而不是靠卑微地讨好，把自己活到尘埃里，被人踩在脚底下，那样的男人没有人会看得起你。
出轨的另一半值不值得原谅，完全取决于你自己，男人们，好好想想吧！
人生没有解药，但止疼片很多，比如音乐，电影，诗集和朋友一起喝的一顿酒，以及爱人。在成长过程中，每个人都有着不同人生经历与原生家庭故事。可以在这里分享与倾诉，有需要也可以找我聊聊

Answer 3

这年头，男女出轨多的是，只要心里有彼此，顺其自然呗。

Answer 4

肯定是离婚呗

Answer 5

和她谈谈，不能过就分开吧