如果是初学的话，不知道楼主时间充不充裕，如果充裕的话，我建议上午两个小时，下午两个小时，晚上3个小时。如果不充裕，那晚上3个小时就可以，但不要低于三个小时，pop的肌肉是有记忆力的，必须持之以恒。
加油！
参考资料：个人回答
重复5首歌
初学练POPPING的建议
每天练基本功，打poper.每天至少两小时。成不成功在于坚不坚持。记住街舞非一日之功，得经常练习。基础功打扎实了，其余的你顺其自然的都会掌握
关于popping的各种问
2、poppin每天都要练习基本功，两个小时即可，但是你必须要保证练习质量才行 3、做俯卧撑只是能够增加肌肉而已，所以练习pop也就是爆点定点还是需要慢慢积累，pop三个月就能看到效果，所以不能急，需要细水长流 4、一般情况下胖子跳poppin比较好看，因为身上的肉有优势，定点好的话就能够看到明显的效果，...
popping基础每天要练多久
答：简单点，1.5小时，我是跳popping的，基础像wave，pop，robot等，练上俩月，就可以升华了，练组合动作，平时在听音乐时可以即兴来一段，重要的是【自由】free style！用心去跳，感悟音乐，不用声音模仿其他人（基础除外）跳出自己的风格！加油！
POPPING 中 手臂POP 一般要多久?我说的不是小臂、
普通人每天练1小时的话，两个礼拜应该效果就出来了。不过原则上来讲，只要你还在跳Poppin，那么就要练手臂的Pop，基础时刻不能停。你可以做一些俯卧撑来增强手臂部分的肌肉力量与控制，其实跟胸部pop一样，有胸肌的人，自然就容易pop，没有胸肌的人，就得把胸肌练一练才能pop，手臂也是如此。最后，建议...
学街舞,多长时间才能入门
每天只能学习一个半小时会稍慢点，至少一天练习2小时比较好一些。（注意是每天啊） Locking的话，练套舞出来，要成个行，1、2个月就可以了。但是只能给外行人看看，如果平时基本功练得很勤快的话，半年的练习，可以入门了。但是要做到专业，那要会听音乐、有想法……每个2年是最起码的。 popping也差...
今年13岁,想学街舞,谁能告诉我,我每天都应该怎么做?(初学者)。熬得困难...
随着节奏自由舞动身体。3、最基本动作，双手倒立（1分钟左右）、单手倒立（8_10秒）。头顶地双手支持形成三角倒立。4、基本舞步。这个你就可以看教学视频了。土豆，优酷上有很多。5、想要学的专业点，技巧更多些，这个时候就可以参加街舞培训，请教专业老师，针对你的身体做指导性练习。预祝成功！
popping新手每天都该怎么练习基本功
如果老师教一个动作，就把那个动作练个四五十遍，练到条件反射就能做出来为止。pop是最基本的，这是一个Popper练得最多的东西，把手放平或者不低于水平线，举高pop一首歌，（抬起手臂是为了让架子打开，以免架子太小跳舞显得猥琐）。一首歌结束后俯卧撑根据自己的能力，10-20个，结束后，换一个姿势...
怎样自学popping?
只让肱三头肌和腿后侧肌肉紧绷，如此反复每日不用多，一小时半左右，平均一周加快一倍速度，成效还是出的很明显的。至于功架，你首先练习的是上半身控制，有人学会pop之后，freesnow的律动感维持不住，要求自己先把架子做好有一定的好处，基本方法非常多，给你一部分，比如站在镜子前面，分腿之后让自己...
popping基本功怎么练
基础训练必不可少。首先是pop练习，包括手脚的pop，每天至少练习四首曲子。过了一段时间，胸部的pop自然就会变得流畅。其次是roll，包括头部、胸部、腰部和腿部的roll动作，每天练习五组，每组十次。最后是wave，这个练习量需要根据个人情况调整，只有真正掌握了wave，才能自如地运用它。律动是poppin表演的...
街舞基本功要练多久才算合格???
以一般舞舍的教学进度来说，每周两堂课，一堂课1.5小时，8堂课便能教完基础，但这个时候的你只是基本能把动作完成，必须要经过后期对基础动作的反复练习，还有在简单舞蹈中去体会跳舞的感觉、运用基础动作，你才能逐步将基础练得越来越好，然后舞蹈也会越来越得心应手。这个时间大概是3-6个月（每周...
