空调24小时制热对人的身体和皮肤有什么害

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24小时吹空调对人体会有一些损害：不换气是吹空调得空调病的主因之一。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。

由于人体对气温与空气湿度都很敏感，因此换气除了能够稀释有害气体外，也能令环境恢复一定的湿度，让身体逐渐恢复自我调节功能。

小空间内(10_左右)公认较佳的换气周期是两个小时左右，两个小时时间段内，如果能够换气约15分钟，就能保持室内空气清新，并且不会增加太多的耗电量，最为环保健康。

扩展资料：

空调使用注意：

伏天高温炙烤申城，不少市民盲目贪凉反而致病！由于过度吹空调导致近期颈腰椎疾病老病复发的病人不少见，与此同时，频繁进出空调房，“一冷一热”刺激，容易诱发感冒、咳嗽等“空调病”。

高温盛夏又正值暑期，不少年轻人和学生一族过度通宵玩乐，结果作息紊乱导致多梦、失眠等睡眠障碍问题。专家提醒，酷热天气切勿盲目贪凉，更要当心颈腰椎疾病、睡眠问题、空调病。

专家提醒，现在过度吹空调，颈腰椎病还会“秋后算账”。为此，在空调环境中，可戴个柔软丝巾，不要将颈腰、膝盖等部位长时间对着空调吹；空调应设定在26℃左右，如果身体出汗最好不要直接吹空调，同时减少在电脑前工作时间，工作间隙适当活动，保证充分休息。

据上海儿童医学中心医生分析说，夏季家庭使用空调非常普遍，结果频繁进出空调房，孩子容易“一冷一热”受到刺激，对于免疫力低下的儿童来说，此时也最容易生病。医生提醒家长，开空调时应注意调节到合适的温度，更不要将空调直接对着孩子吹。

此外，孩子在室内或室外，应根据不同的温度适当增减儿童衣物。孩子玩耍出汗后，不要马上进入空调房内，而应先擦干身体上的汗液，预防感冒。

参考资料来源：凤凰网-盲目贪凉、频繁进出空调房“一冷一热”刺激发病