这个需要个人的努力
注意用眼习惯等等
我对近视治疗有经验，给你点建议啊：
但是如果近视了，眼镜能不戴就别戴，不然会戴上摘不下来，这个是很多人的感受。
还有，注意用眼卫生，不能握笔不正确，不能弓腰含背。
吃点羊肝
吃点鱼肝油
如果治疗，只好用眼明珠了，淘宝去找找吧，也许有。
这个中药比鱼肝油什么都有效，可以说是奇效，而且不伤身体，建议你试试，又不贵。不过吃这个药物不能吃海鲜。
还有每天转转眼珠子，对眼睛好处很多。
平时注意保健，别用眼过度
平时还要多看远处
平时看黑板可以戴眼镜，看书，看电脑不要戴，不过最主要的距离要远啊！
看书用电脑距离要远，尽可能的远
光线一定不要太强 太暗
这样就能眼睛好
我是名中医馆的医生，这个是临床经验，您觉得满意吗 ？
注意用眼习惯等等
我对近视治疗有经验，给你点建议啊：
但是如果近视了，眼镜能不戴就别戴，不然会戴上摘不下来，这个是很多人的感受。
还有，注意用眼卫生，不能握笔不正确，不能弓腰含背。
吃点羊肝
吃点鱼肝油
如果治疗，只好用眼明珠了，淘宝去找找吧，也许有。
这个中药比鱼肝油什么都有效，可以说是奇效，而且不伤身体，建议你试试，又不贵。不过吃这个药物不能吃海鲜。
还有每天转转眼珠子，对眼睛好处很多。
平时注意保健，别用眼过度
平时还要多看远处
平时看黑板可以戴眼镜，看书，看电脑不要戴，不过最主要的距离要远啊！
看书用电脑距离要远，尽可能的远
光线一定不要太强 太暗
这样就能眼睛好
我是名中医馆的医生，这个是临床经验，您觉得满意吗 ？
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2010-05-04
除了激光别的恐怕没有路了，但是激光是有风险的，戴着眼镜的医生说激光手术很安全，可他为什么不做呢，自个想吧。所以说想解脱近视目前在世界上还没有完美方案，合理用眼保持视力不再下降才是正道
第2个回答 2010-05-04
做手术能恢复，要想眼睛好，你要做到：一是要正确用眼，不过度用眼，二是要始终保持眼睛中的营养，比如多喝还瞳茶，三是科学用眼，就是不在光线暗的地方看书写字，四是要多吃蔬菜。五是多运动。
第3个回答 2010-05-04
有一种微创恢复视力的手术大概一只2000-5000元左右。不过不建议用；这种技术还不成熟，据说是刮薄视网膜的，以后有可能会造成失明的。建议你去眼镜店看下是否能够配带隐形眼镜。眼镜戴习惯了，也就不觉得有什么了。我戴眼镜戴了快10年了
第4个回答 2021-05-26
近视度数的高低，其实就是用眼不当引起的眼球变形的程度，更正眼球变形的问题，视力就自然而然恢目正常了，可以参照一下柄林恢目术里边的练眼技巧，一般六十天左右就能解决
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