假抑郁与真抑郁的区别
真正的抑郁症会导致一个人情绪低落，悲伤，失去兴趣或愉悦的感觉。这种情绪低落会成为一种日常的状态，并且会有持续的时间。而假抑郁通常只发生在某些特殊情况下，比如考试不顺利、感情问题、工作压力等等。这种情况下，人们可能会有短暂的情绪低落，但是很快就可以走出去，或者在解决问题之后迅速祛除。其次...
抑郁症的4大误区,原来是我们误解了!
(1) 抑郁症只是一种情绪 抑郁症是“化学失衡”的结果，或者更具体地说，这种问题，是一些大脑中的化学物质分泌异常所致。这是一种生理性的问题，而不仅仅是单纯的心理问题。(2)药物治疗不是最有效的方法 由于很多人并不把抑郁症看成病，所以对吃药仍然非常忌讳。从目前的科学发展水平来看，吃药是迄今...
真抑郁和假抑郁的区别是什么(真抑郁和假抑郁怎么分辨)
真正的心理健康并不是一直处于理想的情绪状态，而是能对外在的生活做出恰当而适度的反应。比如心爱的东西坏了；考试考砸了；跟闺蜜吵架了；工作不愉快等等，这时候你所产生的负面情绪都是对外在压力的反应，只要你在遇到好的事情时，还会笑，那就没问题了。分清是真抑郁还是假抑郁，你要学会倾听自己、...
你如何看待那些假装自己是抑郁症患者后变成真的那些人?
心智正常的人是不会假装抑郁症的，因为抑郁症患者内心是很痛苦无助的，一个人本应活得开心，何必装出一副苦脸、自寻烦恼呢？如果旁人认为他是假装抑郁症，表明他已经出现抑郁迹象，至少有抑郁情绪。他被人误解为装病，得不到友爱、温暖，可能遭受挖苦嘲讽，病情就会加重，发展成真正的抑郁症。对于有抑...
抑郁症的4_个误解你都了解吗
误解1:“不开心”就是“抑郁了”。“我这两天心情特别低落，不开心，估计是得抑郁症了，"常常听到周边的朋友用玩笑的语句说起这话，现在“抑郁症”似乎被过度使用了，真正的抑郁症，“心情低落”要持续至少两周，并且严重影响社会功能(比如学业、日常工作、社交等)，而且对事物缺乏兴趣，做什么事情都...
抑郁症的5个错误认知,赶紧收藏!
1. 抑郁症的常见误解：很多人认为抑郁症就是悲伤情绪的体现，但实际上，抑郁症并不总是伴随着明显的悲伤，它更多的可能是一种空虚和心如槁木的感觉。同时，由于经常与焦虑相伴，患者可能会感到持续的紧张不安。2. 抑郁症的污名化：有一种普遍的错误观念，将抑郁症视为软弱的表现。然而，抑郁症是一种...
抑郁症患者的自我救赎之路:“一切都会好起来的!”
抑郁症患者通常不愿意倾诉,因为他不相信别人会明白,更不相信别人会理解。因此,本应被看见的抑郁症,就这样留在了患者的头脑里。那里只有抑郁症患者独自在挣扎、痛苦、绝望,看不见光、看不见希望、看不见任何人。 振作起来从来不是一件容易的事,对于抑郁症患者更是如此。 人们从外表看你,只能看见你的身体外形,没...
要怎么看待抑郁症,到底是矫情病还是心理疾病呢?
不要自己说自己到底有没有病，就像喝酒喝多的人自己说自己喝多了的都是没多，因为这个没多的人意识才是清醒的，抑郁症真正抑郁的人根本不屑和外界交流，他都是那种较为封闭的状态，不愿意和别人进行过多的联系，整天在网上发表各种各样的伤感评论，说自己的抑郁症的八成都是假的，你要觉得自己真的有...
我对抑郁症的认识和感受
所以,不理解抑郁症,其实是一种幸福啊!如果说,只有经历过才能真正理解抑郁症的痛苦,那么,从这个层面上说,我宁愿大家永远不要理解这种病,因为理解的代价太大了,我也愿意一直被误解,反正都这么多年了,我对这种种的“传言”“议论”或“开导”也有了一定的免疫力。 因此,衷心劝告抑郁症患者:放下那种“为什么他们都...
抑郁症究竟是心理癌症还是心理感冒,你可以说说吗?
第一，抑郁症是精神感冒。就是要告诉大家，不要觉得这是一个多么遥不可及的事情，抑郁症就像感冒一样的常见，大家不用太恐惧，也不用戴上有色眼镜，抑郁症是多发的，也是可治愈的。那么这句话的目的呢，是为抑郁症的人群营造更好的社会理解和社会支持系统。另外的一个比喻，抑郁症是精神癌症，那么...
