我们每天浪费的时间简直是数也数不清，比如我们会等某人的电话，等候公共汽车或者地铁。为什么不好好利用这些时间哪？我们可以很容易地计算出自己“浪费”的时间，我们需要学习如何高效地利用那些在繁忙的工作中出现的空当时间。
至少花一星期时间真实地记录每天使用的时间，并对自己浪费时间的行为进行自我反省，找出自己浪费时间的关键所在。这样有助于自己制定下周的计划。
每周都要制订出下周的工作计划。现在的好多企业都在使用此种方法，那么对于我们个人肯定也是有好处的，合理安排每一天，让自己不再那么紧张。也许有时候会发生意外的事情，那就根据自己的计划做出适当的调整。这样自己会发现自己的时间在增加。
制定出高效工作的方法。比如说一次可以买完的东西，就没有必要买第二次这样也是在剩下自己的的时间。提前把下周的菜单列出来，不仅能节省自己的时间，同时也会注意合理的安排家里的饮食。
高效地利用你每天“浪费掉的时间”。现在就是制定一个计划，就是你平时没有时间做的事情，有价值的事情就安排在你剩余的时间中，这样效果会很好的，看起来你没有做什么事情，其实你已经比平时多做很多了。
无需让自己受累，充分利用现代化的高效办法。如果自己花一上午的时间去逛街买回来的东西在网上或者是一个电话就可以买到的，那么我们就是在浪费时间。想去购物的时候顺手拿点要参加活动的东西，或者是店里的小册子，这样都可以给自己节省时间。
能灵活购物时一种需要学习的技术，如果你学会如何灵活地买东西，你就能省下很多时间。这是对自己很有利的方法，这样以后就能合理的安排自己的时间和金钱。
当你需要全神贯注地工作时，要尽量避免不必要的打扰。要是有经验的就在工作中不予理会别的事情。要让朋友知道你在哪个时间点电话打进来你会接。或者是公司来个人你总是要看看，其实没有必要，除非是要找你的。
