生活饮食
一、注意饮食。平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜,少吃食盐,以减少黑色素的形成。
二、口服维生素C,它能将多巴醌还原为多巴,从而抑制黑色素的形成。
三、外用宫妍私密嫩红霜,长期使用可有效重回粉嫩
四、禁用含有雌激素的软膏或化妆品,因雌激素可促进黑色素形成,如涂用这些化妆品会使漳肤更黑,长期使用会导致皮肤病变。
五、和顺心情,保持心情舒畅,禁忌忧思恼怒。
六、饮食适量,多食新鲜蔬菜水果,勿食油腻辛辣及酒酪之品。
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