体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）；
过轻：低于18.5
正常：18.5-24.9
超重：25-29.9
肥胖：30.0-34.9
重度肥胖：35.0-39.0
减重需要运动与饮食双管齐下。需要一定时间，所以不能求快的。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐5-8分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。建议你将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。安全减重最重要，注意不要乱用药减重，将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
我160的身高‘130斤算胖吗‘‘要怎么减?
1. 您提到身高160厘米，体重130斤，这个体重指数（BMI）属于超重范围。根据BMI标准，正常的体重范围是18.5到24.9，而130斤相当于约65公斤，BMI约为24.2，属于偏重的范畴。2. 减肥的方法因人而异，但一般建议采取健康、平衡的饮食和适量的运动。不建议过度节食或不吃饭，因为这可能导致营养不良和健康...
130斤的女孩胖吗
如果一名身高160厘米的女孩体重130斤，那么这可能被认为是比较胖的。然而，如果女孩的身高在170厘米或以上，这样的体重就不算太胖。因此，要判断130斤的女孩是否算胖，需要考虑她的身高。
160高130斤女生算胖么
算胖。女性体重130斤对于160cm的身高而言，属于超重的水平。BMI在18.5-23.9kg\/m2内属于正常范围，其计算方法也是十分简单，体重除以身高的平方，其中体重的单位选择kg，身高的单位选择m。由此可知，身高为160cm，体重130斤的女性，其BMI值为25.4，已经超出了正常值，属于超重的水平。
130斤有多胖?
1. 如果是女性，身高160厘米，体重130斤（65公斤），则体重属于超重范围。2. 对于160厘米的身高，标准体重为54公斤（男性）和57.2公斤（女性）。3. 正常体重范围是标准体重的上下浮动10%，即48.6公斤至59.4公斤（男性）和51.48公斤至62.92公斤（女性）。4. 国际上常用的人体体重计算公式为基础...
女生160cm130斤微胖还是胖?
1. 女生身高160cm，体重130斤，在一些人看来可能被认为是微胖。2. 通常情况下，160cm身高的女性体重在90斤左右会被认为是较为理想的体型。3. 超过这个体重的女性，尤其是30岁以上的，可能就会觉得有些偏重。4. 年轻女性往往更加注重自己的身材，更倾向于保持较轻的体重来展现身材的苗条。5. 当前正...
160cm130斤算大基数吗
160厘米身高，130斤体重的BMI指数为49.9，这属于超重范围，但不被归类为大基数。以身高厘米数除以体重千克数，结果乘以一百得出BMI指数。健康标准为18.5到25之间。BMI超过25则被认为是超重，而超过30则被判定为肥胖。因此，160厘米身高，130斤体重的BMI指数为49.9，落在超重范围内，却并未达到大基数...
130斤160cm女孩胖吗
1. 160厘米的身高搭配130斤的体重，在传统审美标准中可能被视为较重的体型。2. 一般而言，根据身高和体重的比例，160厘米的成年女性理想体重大约在50公斤左右，即100斤。3. 因此，130斤的体重相对于160厘米的身高来说，确实稍微超出了这个理想范围。4. 不过，体重的评价不应仅限于数字，还应考虑体脂...
女的160米体重是130斤胖吗?
1. 女性身高160米体重130斤是否胖？2. 130斤对于160米的身高来说，已经属于较重的范畴。3. 可以通过使用原相机拍摄来客观评估自己的体型，以了解实际的体重状况。4. 相较于明星的体重标准，即便是普通人的体重也应该注意控制，以维持健康。5. 建议通过合理饮食和适量运动来减轻体重，目标可以是减少...
女生130斤有多胖
1. 对于一个身高160厘米的女性而言，体重130斤（65公斤）被认为超重。2. 根据身高160厘米，男性的标准体重应为54公斤，而女性的标准体重应为57.2公斤。3. 正常体重范围是在标准体重的基础上上下浮动10%，即男性48.6至59.4公斤，女性51.48至62.92公斤。4. 结合正态分布身材比例，使用适合东方人...
130斤有多胖?
如是女生身高160厘米，体重130斤（65kg），体重超重了。即160厘米身高：标准体重(男)=(160-100)x0.9=54公斤。其正常体重范围（标准体重±10％）：48.6公斤~59.4公斤。即160厘米身高：标准体重(女)=(160-100)x0.9-2.5=57.2公斤。其正常体重范围（标准体重±10％）：51.48公斤~62.92公斤...
