怎么去忘记一个伤害你很深的人？

Question

有个人，他曾经说会永远和我在一起， 可是、现在呢？却狠心的离开我、虽然我和他分手都快5个月了、超过了我和他在一起的时间。可是本来说会恨他、但是只要一见到他，所做的努力根本就是白费、有次看见他，我不知道为什么。眼泪突然就流下来了、那天也是我的生日。

我还该继续爱他么？朋友都说他不值得、可是，我觉得、为他做什么，就算是死、都值得、但是他只是把我看做一个玩偶、玩腻了，就随便丢，呵。我却勇敢的去面对，还有一些人说他只是耍我的、有些人说他是爱我的、我到底该怎么办？我还该继续爱他。还是放弃？如果要忘记，我又该怎么去忘记？
如果不爱她了，表现是怎么样的? 是不是听到有关他的消息，都是一笑而过呢?

Answer 1

先回答你的第二个问题吧，如果不爱了， 表现是怎样的。

表现和现在不会差太多的，心还是会痛，看到他依然会心动，只不过心里累了，也知道不会再在一起了，而且在考虑要放弃了。这就是不爱了。一笑而过那是不可能的，只有没有爱过的人才能做到这么洒脱，况且你付出了，深爱了，怎么可能一笑而过呢？

至于你的感情，要不要继续，那你要好好的问问你自己，答案只有你自己才知道。静下心来，想想你们的过去，为什么分开？你想起来的，是他对你的好多？还是你对他的付出多？很多时候，无法放弃的原因也许并不是你爱他多么深，而是你付出的太多了，多了你都不敢承担了，你怕放弃了就是否定了自己，否定了自己的爱，所以才放弃。

你再想想，就算是你死了，他又会怎样呢？对于一个不爱的人，不管她做了多少，对于一个男人来说，或许都是无所谓的。同样，如果这个时候你的身边有个对你很体贴，很温柔的男人在，那你还会这么撕心裂肺么？舍不得上一个，或许是因为没有遇到另一个更合适你的人呢。但是你再这么下去，说不定就会错过那个合适的。

我想说的是，如果你想继续爱下去，那就继续爱下去吧，没有关系，哪怕是伤痕累累。或许他有天会醒悟，你们也会幸福的走下去。

但如果你决定了要放弃，那不管如何也要狠狠地放弃。记住，前面总有更好的路，总有更好的人在等待你。学会放弃，学会原谅自己，学会肯定自己，学会骄傲，那也是一种美丽啊。

不要再沉迷在这种状态下了，犹犹豫豫是最磨人的，勇敢地做决定，勇敢地继续往下走，做个敢爱敢恨的女子吧。

祝你幸福~

Answer 2

楼主您好！枫之凋零团队很高兴为您解答！
朋友；爱一个人只是一种感觉，而不是看一个人的优秀，如果TA不爱你，请你不要失去自信，因为这并不是你不优秀，而是TA不懂得你对TA的真挚而已；
如果TA不爱你，或是你们分手了。爱仍然会在心里留下一丝痕迹；因此爱是美好的，恨是丑恶的，我们没有必要去恨一个人，分手后仍然还是很好的朋友，应该相互祝福，相互呵护，相互体贴！
因此在感情中没有谁对谁错，只有谁不懂得珍惜谁，也就是不懂得珍惜爱。
如果TA不爱你，TA失去的是一个爱TA的人，而你失去的是一个不爱自己的人，却得到了一个重新的生活，重新去爱的机会！因此，放弃不属于你的人，才能找到真正懂得爱你的人！懂得体贴你的人！懂得呵护你的人！所以放弃也是另一种追求！
感情是两个人的态度，不是哪一个人就能决定的事情；因此爱不是绝对哪一个人能肯定说到永远的，只是彼此有这个希望而已；你此时深爱着TA，或许以后可能会因为不和而分开，同样，TA只是比你早一点，因此TA不爱你的时候，你要懂得放弃，不要抱怨！
红尘淡淡，人生如烟，一切的尘缘在冥冥之中都已注定，是喜是悲，都是要走过的，要经历的，我们要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而过，谈定接受；
人生如梦，梦如人生，唯有懂得珍惜，宽容，理解，谦让····就能真正的拥有一份宁静，一份平淡，一份真情，就能容纳布满尘土与风霜的笑容。也就能让你美好的爱拥有永恒····
愿爱你的人更爱你；你爱的人更懂你！
真诚的祝您心想事成！万事如意！事业有成！幸福快乐！
希望我的回答能够让你满意！谢谢！！！

Answer 3

不要再爱了。
断掉所有的联系，不管是网络，短信，还是电话。所有联系都断掉，过阵子就会慢慢忘了。
两个人能不能走下去，也是看缘分，就当你们缘分不够吧，曾经的只是曾经，就当成个美好的回忆吧，仅限于此，不能改变现在。
不要去埋怨他，也不要去追问和猜测他离开的理由。因为知道了只会让自己更伤心，他走了就是说明他不爱了，或者爱不起了。坚强的告诉自己：我很好。
你可以对朋友倾诉你心里的不快，但是不要把别人对他的评价放在心上，因为那个人已经不属于你了，不管别人说什么都不能改变。
不要逼自己忘掉，越想忘越忘不掉，找些事情给自己做，让自己充实起来。

我的男朋友离开我已经3个多月了，虽然曾经我们想过结婚。我不能说我已经忘了他，偶尔还是会触景生情。但已经好多了，不联系真的挺好的。慢慢你就会好了。
加油，希望你能幸福。

补充一下吧，如果哪天你不爱他了，会有你说的那个样子，但不仅仅是听说，而是当你回忆起他的时候，你也会一笑了之。因为他不属于你，也不值得你难过。

Answer 4

忘记一个人谈何容易，只有放下一个人才是个明智的选择。心中的事物能放下，那么一切都皆能放下。
我能够理解你的心情，但是，人并非那么容易忘记的（除了去做傻事），特别是那些脑海印象深刻的人更是难上加难。
也许事情的发生代表着我们不断的去想，不断的去围绕却不懂得不去面对，人自然就不容易忘记一个人了，越想去忘记的事情跟人会使事情变得适得其反，只有懂得去放下，放下心中的一些事，自然就无所谓了，即使是忘记不了也没关系了。
对于忘记一个人，我这里倒是有个暂时性的忘记，但并不意味着你一定能忘记，只有想起时能够控制自己去暂时性的忘记。
人是思想的主人，思想是我们人自己在控制的，所以光凭这点，我们人就能控制我们的思想到底该如何去暂时性的忘记一个人，当你想起一个人时，你还是能控制自己的思想是否该继续控制下去（试问下，你来百度就是为了解决问题，那么是什么让你有这样的想法来提问呢？）。
人的大脑是比较理性的，而心却是比较感性的。大脑理性能够控制人该怎样把握、控制思想，而心却不一样了，心一直比较感性，感性的心只有放下，放下你心中的事物才能真真正正的解脱自己。
也许吧！时间是个良药，但是这个良药却带着个副作用，因为时间会伴随着痛苦而慢慢消磨记忆，人也不断的在沧桑。

Answer 5

对于过去的事情我们不会忘记的，“一个人如果忘记过去，那就不是你了”，不过不能忘记也好，我们的过去不管是成也罢，败也罢，错也罢，对也罢，都是我们一生中的一道风景，即便是残缺不全的风景。但是，不能忘却不代表不能放下，生活中的磨练或者因我们太年轻所做的一切错事，只能让我们在以后的生活中更加成熟，更加理智。你想过新的生活，这完全正确，重要的是，我们在放眼未来的同时，一定要摆脱过去一些阴影、心理打击、内心自责等一切不良的影响。
也许忘记一个人不是件容易的事，但是有些事、有些人你必须要忘却！在这里只想讲个故事。
在一个非常寒冷的冬天，外面下着大雪寒风冷冽，同学们在教室里上自习课，可是无论如何抵挡不住寒冷，手脚都冻麻木有的跺脚、有的搓手。一会儿班主任走了进来，对同学们说：大家都到外面去站五分钟，同学们都很惊讶这么冷的天，但迫于无奈及不情怨的走出教室，外面寒风刺骨而班主任只穿了很少的衣服跟他们一起站在外面。五分钟后，同学们回到了教室，同时也得到了很多启示。原以为这么冷的天气自己站不了五分钟，但是真得看来自己甚至能站三十分钟。面对困难，许多人戴了放大镜，但和困难拼博一番，困难不过如此。
正如生命中的许多伤痛一样，其实并不如自己想像的那么严重和难已忘却。如果不把它当回事，它是不会很痛的。你觉得痛，那是因为你自以为伤口在痛，害怕伤口的痛。
忘记一个人，那是不可能的，就算是在你身边 淡淡相交的朋友，你也不可能忘记他。更何况是一个你深爱的人。
大家常常说，时间可以治愈一切，其实是需要你自己利用时间这幅药要调养自己。忘记是不可能的，你要学会看得开，放得下。
坦然地面对自己的心，她只是过去了，就算你在思念她，一切都不会再回去。为了自己，为了爱你的人，好好的进行以后的生活。
和她的过去 ，都是一段美好的回忆，没有人能够替代的，等你在以后的日子，可以慢慢回味，原来爱这种感觉，伤过了，你才会带给别人更多的幸福。
用你现在的时间 好好地去爱你应该爱的人。其实我们应该从新开始 ，把一切不愉快的事情忘记 ，每个人都应该是快乐的 ，而不是有烦恼的 。
让我们忘掉过去 从新开始 ，从我们最初点的快乐开始 ，我相信每个人都是快乐的 ，让我们忘了烦恼把 。把握我们现在的幸福。 不要让他偷偷溜走 。如果失去了，一辈子也不可能得到他了。 紧要关头不放弃，绝望就会变成希望。
我们不应该放弃我们现在的幸福。
想那些过去的没用的事情干什么呢？做人要学会放下，一切情爱纠缠，往往都在于自己。如果还是执着一些改变不了的事实，只会使自己不开心，所以应该放开怀抱。
过去的事就让它过去吧，与其想一些不会改变的事实，不如花时间想想怎样面对将来。
活在当下！！
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
其实，有的东西你在喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，爱是人生中永远唱不完的歌。人的一生中也许会经历许多爱，但千万别让爱成为一种伤害。生活中到处到处都存在着缘分，缘聚缘散好像都是命中注定的事情；有些缘分从一开始就注定要失去，有些缘分永远都不会有好结果的；爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱她。如果真诚是一种伤害，请选择谎言；如果谎言是一种伤害，请选择沉默；如果沉默是一种伤害，请选择离开。如果爱是一种伤害，请不要靠近。可是有好多的情况下并非如此，因为不由得你选择。如果失去是苦，你怕不怕付出？如果痴迷是苦，你会不会选择结束？如果追求是苦，你会不会选择执迷不悟？如果分离是苦，你要向谁倾诉？人世间有好多事情都是在过去的时候才能看得清楚。有一种爱，明明是深爱，却又表达的不完美。有一种爱，明知道要放弃，却又不甘心就此离开。有一种爱，明知道是煎熬，却又躲不掉。有一种爱，明知道无前路，心却不易收回来。爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。因为爱所以离开，因为爱所以放弃。这话让人听起来似乎很伟大，可是又有谁能为了爱真正的放弃呢？一个人不寂寞，想一个人才寂寞。只是太牵挂一个人的时候、爱才会成为一种负担。
其实，生活就是这样当你失去了一件心爱的东西，必然会有另外的物品让你喜欢，当你和恋人分手必然会有更好的情缘在等待着你。
所以不要刻意忘记过去，学着放弃吧~！