我在最近这两个多月中,一直感觉自己的胸口有时很疼很闷,感觉不舒服,以前都没有过,源头就是因为我今年春季开学转学到一个学校,感觉学校不好,感觉去学校会被别人瞧不起(学校很小,我那个班是全校最差的班),会被别人耻笑,学校很垃圾,在去学校的时候会心里会想去这个学校该丢人了,就弄的我去学校时胸口会痛,有时是左胸靠近心脏那,有时是右边肝脏那,在学校时胸口疼动感减小,有时甚至没有,因为跟同学们在交流,减轻了自己的心里压力,最近因为个人原因退学了,按理说,我应该不会再怕别人耻笑,应为我不会再去那个学校了,可是我自从退学后,胸口就更疼了,特别是左胸口这,有时也会闷,每天一整天都是疼,以前是上学和放学那会疼,或者在其他时间断断续续疼,现在就演变成只要我想不愉快的事或者心事,胸口就会不由自主的疼,像条件反射一样,前天我刚去检查了胸口,拍了片,胸口正常,还有就是我这个人爱想事,心里只要一有事就会想,另外我这个人有点内向,很在乎面子,平常做一点事都很在乎别人对我的看法,(特别是陌生人,或则是邻居之类的人,家人除外,)我虽然知道做自己的事让别人说去吧,可依然还是很爱面子,改也改不掉,我平常在家里是一个挺能说会道的人,可就是到了外面就会紧张,害怕别人对我的评价,另外我现在整天也感觉自己的心不平静,整天忧心忡忡,但是一旦让我做一件事入了迷,就是心无杂念,不再想其他事,胸口就不会疼了,可是我却做不到不想其他的烦心事,另外我感觉自己好象很焦虑,对事情都很忧虑,不象以前那么无所谓,我感觉自己得了焦虑症,我自己还有强迫症,但是不影响生活,我的强迫症和这个有关吗?我感觉现在我是在用心想事,不是用脑,我以前也像现在爱想心事,但想事时胸口不会疼,身体也没其他异样,一到睡觉就会不想了,心情也能平静下来,第二天醒来也是如此,我感觉现在做事更爱想事了,会那种不由自主的想心事,然后胸口就开始疼,请教各位叔叔阿姨,哥哥姐姐,求求你们帮帮我,一定要看完,看我得了什么病,是心里的还是身体的,我该怎麽办?该去看心理医生吗?如果胸口一直疼对身体会有啥坏处,我今年才17岁,我没经历过什么大事,都是些鸡毛蒜皮的小事情,可我为啥会在想到不愉快的事情时就会胸口疼,有时不想事情,胸口也会有点不舒服,我想恢复成正常人,我该怎么办?请你们帮帮我,一定要看完,谢谢!!!!!!!!!
可是我退学了啊,以前就是因为在学校怕被嘲笑就会胸口疼,可我现在不学校了,我胸口还是继续疼,甚至比以前更严重,可我才17岁,身体会有毛病吗?我想可能是我原来怕被别人嘲笑在哪个学校一起的胸口疼,然后现在退学了,但是只要我想到不愉快的事还是会心口疼,跟学校无关了,因为我不在学校了,但我的心理疾病还在,我该怎么办?
感觉自己有心理疾病怎么办
对怀疑自己有心理疾病或心理状态异常的患者,建议到相应的专科医院进行就诊。如果条件不允许,可以到综合医院的神经内科进行就诊,通过医生问诊配合量表的测定等,明确有无心理疾病的存在。对于存在心理疾病的患者,可以考虑使用药物进行治疗,同时可以配合心理治疗,使心理疾病达到有效控制、快速缓解的效果。因此...
感觉自己有心理疾病怎么办
3. 平时,建议你拓宽心胸,增加户外活动,如打球、游园、唱歌等,以疏导压力,调整身心状态。4. 为人要豁达,多与亲友交流,分享压力和烦恼,寻求大家的帮助和建议。5. 找时间咨询心理医生,相信专业的指导会有所帮助。6. 最后,学会勇敢和坚强,面对错误要勇于承认和道歉,这是正确的做法。记住,人无...
为什么总觉得自己有病
1、觉自己有病的心理病 这是很正常的心理状态 , 每个人在成长的过程都会遇到这样的问题 , 总感觉和同学关系疏远 , 感到孤独寂寞 , 对某个事物感兴趣的时候就会奋起努力学 , 可是很快就泄气。就会感到很失落 , 反复这样就会认为自己有心理上的缺陷 , 这都是很正常 , 最重要的是你没找到自己所喜欢做的事 ...
觉得自己有心理疾病怎么办
觉得自己有心理疾病一定要及时进行治疗,一定要积极的进行心理治疗,比如选择认知行为疗法、精神分析疗法、家庭疗法、人本主义疗法、系统脱敏疗法等心理咨询及心理治疗的方法,无论哪一种心理治疗的方法,一定要选择适合自己的。可以去精神科、心理科就诊做详细的心理测试,比如症状自评量表、抑郁自评量表、焦虑...
我是一名大学生,压力太大了,一直怀疑自己有心理疾病怎么办?
很多大学生或轻或重都有这个病,重要的是要调整好心态。我听了后也是惊出了一身虚汗。 其实,很多大学生因为压力大,或多或少都觉得自己有一些心理疾病,只是被理解,关注的比较少。但是大学生心理 健康 真的需要被更多的关注。目前大学生的压力主要来源于哪些方面呢? 第一:学业过于繁重。很多人都会说,到了大学...
假如感觉自己有点心理疾病,是不是先自己调节,如果自己能自己走出来...
情绪是需要释放的,这样自己的身心才会愉悦,又何谈心理疾病呢,如果自己调节能够走出来,当然更好,一般看这种医生收费都是很高的,当然了,想要走出来也离不开家人朋友的帮助。你所处的环境是很重要的,环境能够影响一个人的心理状况,既然自己已经感觉到自己的心理上有问题了,建议你可以先咨询一下,...
我感觉我像是得了心理疾病,陷入了一种魔怔中,无法自拔。自己把自己逼...
3. 当你又想点外卖时,尝试出门去跑步,去公园或河边等让人心情愉悦的地方。这样可以帮助你控制自己的冲动。4. 坚信自己能够克制住不必要的冲动。不要总是怀疑自己患有心理疾病,这样只会让你越陷越深。5. 当你开始怀疑自己时,立刻找事情做,转移注意力。这样可以帮助你摆脱消极情绪,相信自己能够...
感觉到自己存在很严重的心理问题,我该如何自我救赎?
第一,严重心理问题和心理疾病是有科学的评估标准的,这个评估是专业的人依据相关标准才能做出来的。所以自己的感觉不一定是明确有疑问的话,就要相信专业的评估。第二,自我救赎是一种自己去 探索 发现,自己去反思琢磨,自己去尝试摸索,这是一种不确定的路径,有可能走弯路的,所以可以去尝试找相关机构...
总是感觉自己有心理疾病该如何解决?
感觉自己有心里疾病首先要到医院进行全面检查,确定是否真的有病,打消自己的疑虑;其次,要放松减轻自己的压力和负担,这些压力和负担容易导致严重的心里疾病;再者,需要树立正确的人生观和价值观;最后,要广泛的培养自己的爱好和兴趣,转移注意力。1、到医院进行检查,打消心中疑虑。到医院进行及时的检查...
我总是莫名觉得自己生病了,这是为什么呢?
每次我就想得特别的多觉得其实人不在这个世界上就会特别的好,渐渐的我的心里好像就产生了一种疾病,而且这种疾病在我的心里很难去一时半会儿消失。可能最近就是你的心理压力比较大,而且有时候可能是因为你也是觉得,如果我生病了话就不用去上班之类的心理。 人只要产生这种心理就会莫名其妙的觉得自己...