怎样改掉学习的强迫症 钻牛角尖 我是高中生，现在高三 刚上高三还不是这样，因为作业多，
怎样改掉学习的强迫症 钻牛角尖
我是高中生，现在高三 刚上高三还不是这样，因为作业多，我当时坚信，只要完成作业就能取得胜利，可是上一次考试我考得很好考了577分 得了我们学校的第一（我们学校很烂） 然后我就开始变得看见一章的知识就开始刨根问底 总感觉知识的掌握理解程度要达到怎样的水平 看到知识一有疑惑的感觉立即就在纸上写一堆的推倒文字（实际上我的基础很好了） 就这样 但无论怎么推倒 虽然有时候有用 但是还是和以前一样的感觉 还是感觉有好多不会 然后每天都写不完作业 （以前几乎是能写完的） 我尝试带着疑惑做题 可是一做就感觉题做不好是因为知识的掌握程度不够 然后就不敢做了 久而久之 不仅知识没有登峰造极 而且做题量也减少了 之前我从网上看到题不在多而在于精 我就没有担心题量少的问题 我想问一下 究竟学习的目标是使知识登峰造极还是会做各种题 如果是前者 那掌握知识是靠做题还是靠推导
知识 还有 我这种想法是不是压力过大造成的 怎么改掉 我一做章末的检测题 就感觉有好多知识漏洞 而且都找不出是什么 怎么办 帮帮我
至于压力要学会适当的引导和释放 压力是一杯水 拿在手里不重 但是吃饭睡觉都不放下才会累
死磕自己吧 我给你加油追问
谢谢你呀！ 可是我真的知识为了下一次考试不考砸 我一做章末检测瞬间崩溃 能给我提供个办法解决我的问题吗？
追答这样的问题是因为你价值观的偏差 考试不是你人生的全部 考试结果也不是衡量你唯一的标准 你只是在这样一个环境 老师家长甚至同学给了你太多压力 放下这杯水
我要是你 下次考试交白卷 有人问你为什么 你告诉他 我不是不会 是懒得答 我有更重要的东西要考虑
好吧 其实你所说的我都知道的 但我就是想学好习
追答你的问题是释放压力 真的 压力会把人逼疯的
学会放下
谢谢了 采纳你了
