网上那些增高药是真的吗，增高药真的可以增高吗

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1.警惕催熟不长高的增高药
　　现在网上购买增高药很方便，而且都会详细介绍产品的使用方法、注意事项以及它的疗效如何，但是很多家长往往会比较盲目地去选择增高药产品，这些产品要么是丝毫没有增高、长高作用，要么就是光给你催熟了，导致您的孩子性早熟，因为尚未到达该阶段年龄，性早熟的孩子可能因为自己在体形、外表上与周围小伙伴的不同而产生很大的思想上、心理上的负担和压力。由于孩子不认识、不接受性早熟的症状，易出现恐惧、怕羞、易激动，影响孩子的身心健康，最可怕的是非但增不了高，还有可能适得其反终身不再发育，严重的还会危及生命健康。这也是为什么每次都要提醒大家掌握网购的技巧，避免买到错误的产品，这样才能体现网购选择余地大、风险小的优势：
首先，网购前应查找该产品网上的各种正反信息，总有人把你看好的产品有好或不好的评价，注意分辨真假；
其次，应选择商城或者信誉较高的网店；
最后，应该多注意那些销量大评价好的产品。
2.什么样的增高药最有效
　　据权威之情人士介绍，目前市场上的增高药主要分为这么几种：一种是以营养补充剂为主，成分以钙、维生素D、氨基酸为主，维生素D能促进骨骼更好地生长发育，那么对于由缺乏营养引起的偏矮最有效的应该是这种增高药；另一种以“生长激素”为主，这类增高药主要以增强生长激素的分泌来促进长高，该类产品对自身生长激素分泌偏少的孩子最有效；还有一种就是进口增高药了，进口产品在网上销量非常好，但大家在购买的时候应注意选择合适自己的增高药产品，不可盲目相信网络宣传，最好问问身边的朋友，如果有在网上购买使用增高药的话可以取取经，往往最好的产品就在你的身边。
3.增高药有用但不是神话
　　现在市场上增高药是如此的流行，能长高的增高药肯定是存在的，至于能达到多大的效果哪就不好说了。研究证明，一个人的身高主要还是由遗传决定的，大概占75%左右，那还有百分之25%的空间呢需要大家在后天注意调养和补充了，所以大家也不要老是纠结于增高药有用吗这种问题，多注意国内外的最新科技成果，选择市场上销量好、消费者口碑佳的增高产品，配以规律的生活、高蛋白的饮食、高质量的睡眠、良好的情绪和适当的运动，增高其实不是难事！

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也有很多假的，其实真的就是在药、监局备案的，但是那是营、养品，不是百分百会长的，营养，睡眠，运动是长高的三要素都要注意的，我是广州的，23岁，168想到173！ 高5cm就可以了，心不大~！我现在每天都做锻炼，也快一年了，还长了3cm，虽然慢，但是我朋友都说我高了不少，因为身高上差别2cm都有很大区别的。
每天做拉伸和跳跃这样的，我是看的：杨云风日记里面的长高锻炼方法做的，每天早上五十个弯腰摸脚踝，晚上做的多些，一百个原地摸高，左右各一百个压腿，一百个弯腰摸脚踝，两百个踢腿！摸高是真累啊，摸完了都还在继续出汗，豆大的汗珠不停的掉。
另外，我发现不能经常去量身高，一旦发现没长甚至有时候还缩了时候就会很受打击，然后会产生放弃的念头，但又转念一想，除了锻炼没别的路可以走！

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