篮球板的白线框作用
从1954年起，有规定．沿篮板四周的最边沿应画有5厘米宽的黑线（透明篮板面白色），上板面的中央处还要画一横宽O．59米、竖高0．45米的长方形、黑（白）框，线宽也是5厘米，框的底线上沿与篮圈水平面齐平。 用来做瞄准点。
羽毛球.篮球地板白线尺寸是不是用油漆做的
防滑UV油漆 如果地板太滑，运动员就容易跌倒。运动木地板涂刷防滑UV油漆也能对运动员起到一定的保护作用。UV油漆也直接关系到运动员在使用中的体验，如果采用质量不好的油漆会影响运动员的发挥。
打篮球时在篮筐下总进不了球,求支招
1是单手将球轻轻送入框中，这需要你的垂直弹跳力量，记住是单手托住球然后轻轻的往篮筐里送，刚开始动作可以稍微放缓些。2是打板进框，这就要求你的篮下站位和打板角度了，一般在比赛中我是左右45度角上篮时采用打板，而正对篮筐或平对篮筐采用空心放篮。（当然0度角甚至是负角度依旧可以用打板进框...
街头篮球怎么抓板
高板:卡好他的位,让他减小抢板的几率,千万不能让他站到最重要的黄金点,也就是篮框前一步处,高板落的时后可以尽量的放慢自己的抢板时候,而先卡好他的绝对位置,让他冲不起来或者冲错位置,然后再一步的抢到高板,因为就算你用最快的速度,加速的也会比你快,还不如稳一点放慢速度先让对方失误. 低板:首先...
打篮球的日记
可我总是用力过猛,球老是进不去,我想起爸爸说的打球也要动脑子的话,先看看别人是如何进球的,我慢慢发现,只要击中篮球板上一个被白线框出来的地方,球就很容易进球框,我尝试着瞄准那个白线框,哈哈,这招可真厉害,我投进去了好几个球呢!大宝小宝看我会投球了,提议道:“我们进行一次投篮比赛吧,看谁投的多,好...
为什么我低手上篮的命中率不高
首先从上篮步法上讲，是一大二小三向上，低手上篮是将球向前上法通过手掌手指将球挑起的，所以球会带有向前的旋转，旋转与不旋转没什么区别，关键是篮球出手时手腕要柔和，手指不能僵硬，如果可以跳的更高，其实将球平稳的放入篮筐没有如何旋转更佳 ...
第一次打篮球作文600字6篇
可我总是用力过猛,球老是进不去,我想起爸爸说的打球也要动脑子的话,先看看别人是如何进球的,我慢慢发现,只要击中篮球板上一个被白线框出来的地方,球就很容易进球框,我尝试着瞄准那个白线框,哈哈,这招可真厉害,我投进去了好几个球呢!大宝小宝看我会投球了,提议道:“我们进行一次投篮比赛吧,看谁投的多,好...
#蓝球_的详细规则,越详细越好
但是,一个全能的小前锋将会在一支球队中发挥无可比拟的作用。在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡,在防守的时候,小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”(swingman或者wing)。 PF(大前锋)现今世界篮坛的一般水平,大前锋...
篮球问题 高手进来 答好加分
在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力，必须通过基本力量与速度、技术，灵敏度协调的结合起来，才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃，但一摔跤就不行了，具体说是缺乏专项...
足球 篮球 羽毛球 排球 网球 五种运动的资料,畅所欲言哦
足球运动的作用 一、有利于良好的心理品质及思想品德的形成。经常从事足球运动,不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响,而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。 二、有利于增强体质、促进健康。足球运动是全面锻炼...
