打篮球一对一，对方的防守很紧，怎么才能突破啊？

Answer 1

我来教教你吧，最关键是速度 要提高着方面训练 再就是转身 非常非常管用 还很帅 ；在这就教你几个我常用的运球的基本招数吧：第一种：交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。（写得有点略了，不过基本要义差不多了，还是要自己去球场练练）第二种：这种也是我经常用的，很实用的———— 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步 ，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。 好了就介绍这两个吧怕说多了你会乱，好好练习吧，希望你篮球技术有进步，以后要学的话你可以找我，好了我去睡觉了——————

Answer 2

背打硬吃打到篮下再起手进攻，或者靠多点脚步移动拖垮对手

Answer 3

这个就要看你的运球实力了，还有你的对抗能力。

Answer 4

美人计 让他转移注意力 - -