我额头，眉毛，太阳穴这块老长痘痘是怎么回事

Question

是和睡眠有关吗 我平时上网上到12点才去睡 有时1点 而且感觉自己脾气不好 动不动就和父母发脾气 口腔老上火 我不想这样 给我点建议吧 千万不要给我CTRL+A

Answer 1

是的，额头是睡眠不足，脸部分两部分，跟鼻子平衡的是肝的问题，往下是肺部，下巴是内分泌不足，调整好自己的心态，人一生气，多少就会有内伤了，要有规律的安排作息时间，吃饭要准时，要专心吃饭，切勿暴饮暴食，还有生命在于运动，有空不妨多去运动运动，人也会开朗很多，人生一辈子，说长不长，说短不短，还是乐观的去生活 追问： 对 我的鼻子两边 还有 下巴 也会长。。。。 怎么能控制自己不生气呢 是不是上多了网才不这样 回答： 一个人累的时候，心里的控制能力就会随之下降了，就我个 人经 验，上网如果是做些无益的事情，时间久了，人就 有些累 ，随之脾气也不会好到哪里去，还有也会产生一些悲观的想法。。。坚持 短跑 可以提高人的心里控制能力，一个人的内心也确实要靠长期的修行，多用理智、冷静的心去思考问题，适当给人生设置 点目标 ，那就会多点动力去学习，去认知，没有目 标的 人生是很空虚的，很无聊的，我相信大家都会自己的理想的。。