第2个回答 2019-03-26
出现“越复习分数越低”的情况,首先,应该调整心态。复习当中心态最重要,一定要保持平稳的心态,自己首先不能崩、不能乱,在和对手实力相当的情况下,拼的就是心态。
其次是反思。反思效率为什么这么低?复习方法为什么是无效的、甚至是反作用的?如果是自己复习时没有全神贯注,常常被外界、手机等因素干扰,那么就要改正容易分心的问题,真正沉下心来投入到备考中去,达到六根清净的境界;如果做到全神贯注但依然效率低下就要反思一下复习方法的问题,是不是内容太多记混淆了?还是易错点没掌握牢固?这时首先需要梳理知识导图,让自己的知识结构框架化、系统化;其次是总结易错点,将听课、看讲义或刷题时遇到的易错点进行细致梳理,时时复习,避免再错。