脚踝扭伤的几个恢复阶段

如题所述

踝关节扭伤恢复大部分是三个阶段:2-3周的局部制动固定期,3-6周左右功能慢性恢复期,6周以上的逐步功能完全康复期。这三个阶段中,其实3周之内的结构恢复期较重要,一般关节局部尽量固定,让韧带能充分修复,修复以后关节功能一般在3-6周开始恢复,这期间最好有专门的医生、康复师指导。
如果能恢复得好,到6周以上,还面临功能的完全康复期。比如功能恢复,3-6周以后,跑、跳有专门的人指导,该怎么恢复正常的跑步或者运动的姿态,这样才能真正保证整个过程中不留任何后遗症。在临床中常见的是有的人并不能按照恢复过程严格的执行,往往在3-6周或者2-3周不疼就马上开始进行运动,或者过度使用,导致症状反复,经常变成一种慢性韧带功能损伤,也会影响其以后的功能。
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脚踝扭伤多久能好
如果患者仅为软组织损伤,大部分可自行恢复,并在受伤后的2-12周内完全愈合,且一般较少留下后遗症。如果患者扭伤后出现骨折,则需要及时到医院骨科就诊,经过石膏固定或手术治疗等处理后,一般可在3个月恢复。但如果患者体质较差,甚至还合并有严重的消耗性疾病,如恶性肿瘤等,则完全恢复的时间还可能...

脚踝扭伤的恢复周期是多久
脚踝扭伤的恢复周期因情况而异,轻微扭伤通常需要1-2周的时间来缓解疼痛和肿胀,使用冰敷、绷带等方法可以加速恢复。严重的扭伤需要更长时间来治愈,可能需要2-3个月或更长的时间才能恢复正常。在恢复期间,建议减少运动和活动,避免大量负重运动,同时按照医生或理疗师的建议进行康复训练,以加速恢复,避免...

脚踝扭伤多久能恢复
脚踝扭伤后恢复根据具体情况进行具体分析,需要综合判断脚踝扭伤的恢复时间,但脚踝扭伤通常需要2-12周能够恢复。如果是脚踝单纯软组织损伤,将冰敷休息制动后一般经过2周即可完全恢复。如果是内踝韧带或外踝韧带损伤,但未发生完全断裂,需要进行踝关节支具固定以及消肿、止痛对症治疗,患者在4-6周内不能完全...

脚踝扭伤多久能恢复
要是轻度的脚踝扭伤,仅仅伴有踝关节韧带的挫伤,韧带连续性是完好的,一般需要一个月左右才会恢复,这一个月期间也要进行石膏固定,避免下地行走,同时使用常规的消炎去痛药物和消肿的药物对症治疗,在一个月后可以逐步的进行功能锻炼。如果脚踝的损伤伴有踝关节韧带的撕裂、断裂,首先要进行手术治疗,要重...

脚踝扭伤了,怎样才能快速恢复?
脚踝扭伤后的恢复分为四个阶段:首先,进行基本的RICE疗法:1) 休息:立即停止受伤部位的活动;2) 冰敷:通过冰敷帮助收缩血管,减少出血和炎症;3) 压迫:使用弹性绷带包扎,注意不要过紧以免影响血液循环;4) 抬高:抬高患部以促进血液和淋巴液循环,防止肿胀。第二阶段是有限的活动恢复,注意血液...

脚踝扭伤多久会消肿和痊愈?
回答:脚踝扭伤后消肿和痊愈时间和治疗和严重程度有关。单纯性的扭伤,没有引起踝关节韧带的断裂和骨折的,一般经过踝关节的制动,休息,一周左右可以消肿,两周左右可以痊愈。如果是使用些像地奥司明片,治伤软膏和磁热疗法等促进恢复的治疗,恢复效果可以更好些。当时如果是损伤到了肌腱和骨头,因为了肌腱断裂...

脚踝扭伤的应急处理及四个恢复阶段
回答:脚踝受伤后要经过4个阶段,每个阶段依照以下原则去做,你会尽快从伤痛中恢复过来。急症期:在这个阶段要保护、休息、冰敷、加压和抬高伤肢。

简述脚踝扭伤的应急处理和四个恢复阶段
回答:这个主要的处理分为1.紧急制动 2.冰敷 这两个处理的。其次是要进行X光检查确定有无骨质损伤的情况的。要是没有主要是以休息为主的。阶段主要是以水肿期和消散期为主的。积极进行观察情况 的。另还是要进行用活血止痛的药的。

脚踝扭伤一般多长时间恢复?
一般在受伤后,得到最好的治疗,基本上1~2周就可以恢复。去3甲家医院治疗,需要两个钟才能恢复;去医疗门诊治疗,基本上在一个周就能恢复。如果发生中度的脚踝扭伤,一般需要两到四周。如果是重度扭伤恢复时间较长,一般需要四到六周。如果脚踝扭伤同时发生骨折那就需要休养两到三个月才能恢复。

踝关节扭伤多久能恢复
踝关节扭伤,如单纯的软组织损伤、韧带损伤则需要4-6周恢复,6-8周开始功能锻炼,3个月恢复正常。如踝关节的损伤,伴有踝关节软骨的损伤,则需要8-12周恢复,必要时踝关节镜清除碎裂撕脱的软骨。如踝关节扭伤伴踝关节周围的骨折,恢复起来比较慢了。单纯的骨折通过石膏复位,夹板内固定,一般12周左右...

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