长期戴美瞳会有什么危害呢怎样降低危害呢

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长期戴美瞳可能带来以下风险：
1. 降低眼睛抵抗力：美瞳和隐形眼镜阻碍角膜接触空气，导致眼睛缺氧，影响正常代谢，降低眼睛抵抗力。
2. 引起视疲劳和干眼症：长时间佩戴美瞳或隐形眼镜可能导致视疲劳，并引发干眼症，表现为眼睛酸痒、异物感、多眼屎和干涩感，以及烧灼感和视物模糊。
3. 眼部过敏反应：美瞳和隐形眼镜可能吸附泪液中的蛋白质、脂质和胶原等物质，导致细菌滋生，引起角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应。
为了降低这些危害，可以采取以下措施：
1. 保持双手清洁：在取戴隐形眼镜前，确保双手干净，以防细菌感染。化妆时先戴镜后化妆，卸妆时先取下镜片。
2. 控制佩戴环境和时间：避免在风沙尘土多的环境中佩戴隐形眼镜。使用电脑时，尽量缩短佩戴时间，以减轻眼睛干燥。隐形眼镜每日佩戴时间不宜超过8小时，避免戴着睡觉。
并非所有人都适合佩戴隐形眼镜，如患有结膜炎、角膜炎、青光眼、严重沙眼、泪水分泌异常或对镜片材料过敏的人，以及正在生长发育的小学生等，应避免佩戴。感冒或发烧时，也应暂停使用隐形眼镜。
在佩戴隐形眼镜或美瞳之前，应进行正规的验光检查，确认是否适合佩戴。选择正规的购买渠道，避免购买无证小摊贩或非正规眼镜店的产品。