社交恐惧症的影响因素，你知道吗

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社交恐惧症的影响因素，你知道吗。

1、遗传

2017年，英国研究机构刊登了一份报告，报告显示，社交恐惧症与先天基因密切相关。但不必为此太过担心，遗传基因不等于必然，虽然可能会引发，但不意味一定会产生社交恐惧。

2、个性因素

个性因素也是影响社交恐惧症概率的重要原因通常来说，较为聪明、敏感、有些神经质、特别关注羞耻感的人容易有社交恐惧症。

3、家庭因素

家庭因素也是导致我们出现社交恐惧症的重要原因。多数患有这种心理疾病的人曾在童年经历保护过度或太过严厉的家教，导致自己无法与他人正常交流，在成长路上不断强化，最终出现社交恐惧症。

4、父母影响

对于孩子来说，最早接触的是父母，他们会不由自主地学习父母待人处世的方式，这种后天的影响是心理成长的关键。那些出现社交恐惧的孩子，父母往往存在严重的焦虑情绪。

5、环境因素

社交恐惧症的出现，一方面与患者的心理因素有关，另一方面与我们所处的环境也有关。竞争性过强的环境会造成内心出现波动，强化内心的不安全感，从而诱发社交恐惧症。

6、精神创伤

曾经遭受过的精神创伤也会给我们的内心带来强烈的冲击，让我们陷入社交恐惧症的状态中无法自拔。

7、自我认知错误

刻意否定自己，认为自己是失败者，无形中使我们在心里筑起了一道高墙将自己封闭起来从而无法与他人正常交流。无法分清理想与现实，强烈否定自己，认为自己辜负了所有人的期待，一旦出现这样的自我否定，就会出现明显的自我认知错误，而社交恐惧症就会容易在这些人身上生根发芽。