晚饭吃的少在吃黄瓜能减肥吗
我最近减肥一个多月了`也没瘦 天天还运动半小时以上`现在胃都饿小了` 最近我也有点灰心了`以前都不吃晚饭 最近胃不舒服 所以一饿起来就难受的不行 我就吃一点`完了在吃根黄瓜能减肥吗？
千万别给我复制一大片的那种 没工夫看`
晚上不吃饭,吃黄瓜或水果会瘦吗?
可以。因为晚上的运动量很少，如果吃多了，大量的脂肪得不到消耗肯定是长胖的。中午和早上不要少吃，因为白天各种活动都会把它消耗的。有句老话叫“过午不食”，并不是没有道理的。但是西红柿和黄瓜不要放在一起吃，因为西红柿中含有大量的维C，而黄瓜中则含有大量的维C分解酶，所以西红柿中的维C被黄瓜...
早上和中午都吃黄瓜,晚上少吃,能减肥吗?
而黄瓜热量很低，100克也就10几卡，按这样计算的话，确实是可以减重的，因为你吃的这点东西连任维持基本生命活动的热量都不够。但是这种方法是难以持久的坚持下去的。人可以不吃肉，但是连续今天不吃主食是绝对受不了的，主食中的碳水化合物有稳定情绪的作用，你试试几天不吃主食肯定会发慌的。节食到...
晚上不吃饭吃黄瓜能减肥吗
可以的 减肥期间一天摄入的热量在1200左右 只要不超过热量都会瘦的很快的
晚饭吃的少在吃黄瓜能减肥吗
时间不长，效果可能还不明显，你坚持下去一定有效果的，我就是节食加运动，一个月瘦了十二斤。不过你应该加长运动时间，最好饭前吃一个水果垫肚子，少吃油炸和高热量的东西。
晚上不吃饭吃黄瓜能减肥吗
可以的 每100克黄瓜，只有15大卡的热量，一碗米饭有110大卡 黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效 但只节食并非减肥的最好选择，可以适当的搭配有氧运动，这样减肥的同时也有利于身材线条的塑就 ...
晚饭吃的少在吃黄瓜能减肥吗
时间不长，效果可能还不明显，你坚持下去一定有效果的，我就是节食加运动，一个月瘦了十二斤。不过你应该加长运动时间，最好饭前吃一个水果垫肚子，少吃油炸和高热量的东西。
晚上不吃饭,吃玉米黄瓜苹果能减肥吗
单纯依靠晚餐不吃，食用玉米、黄瓜和苹果，可能无法长期维持减肥效果。虽然这种方法可以在短期内减少卡路里摄入，但如果缺乏营养均衡的饮食和适当的运动，减肥效果往往难以维持。营养摄入不足的风险 晚餐不吃，仅食用玉米、黄瓜和苹果，可能会导致营养摄入不足。蛋白质、脂肪和某些维生素和矿物质，都是人体必需...
每天晚上不吃饭就吃黄瓜能减肥吗?
额``应该能.!但是也要加上运动.! 还有就是不要吃太多的高脂肪的食品.!
不吃晚饭吃黄瓜能减肥吗、一月能减多少
我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢 如果对你有帮助，望采纳！
晚上不吃饭,吃黄瓜可以减肥吗?
可以，不过减的速度比较慢啊 求采纳
