我拿起手机想给对方打电话老是不敢按通话

Question

总是犹犹豫豫的，老是定在那里半天不敢按通话，心里也是想好了，打了也没有什么，怎么总是不好意思按，而且最坏的结果我都想好了就是不敢打，有什么问题。

除了是非打不可的电话，其他正常点的电话我给别人特别是陌生人总是不敢打，以前找工作的时候总是要犹豫很久才敢拨通电话，现在好不容易鼓起勇气，按了也不敢讲话只能是听到对方喂两声就挂害怕或还是不好意的挂了，我该怎么办啊！！！！

Answer 1

你应该让你的精神变得勇敢，你可以多找人聊天，特别是在陌生的场合，比如在等车呀，食堂啊，你可以和那些与你站得近的人打招呼，只要你开口讲了，你觉对可以提高你的胆量，你一定要练习才行，要实在不行就发短信咯，嘿嘿…祝你成功，！

Answer 2

人在面对未知的事物面前容易紧张,对自己从未做过的事情或者在陌生人等面前,或对自己特别关注结果的事情容易产生紧张的心理.
心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。

遇到紧张的情况时,深呼吸,转移注意力,尽量想象轻松的事情,如听音乐,想自己能力所及的事情;另外,在处理问题之前尽量作好准备工作,尽量提升自己的自信心.

祝你成功！

Answer 3

摆好心态最重要，为什么不去多尝试尝试呢？不就一个电话，一个按键嘛！按下去就是

Answer 4

想打就打呀