我总对自己不自信 没主见 该怎么办？？急

Answer 1

我自己也是一个不太自信的人，总结下自己在克服这个问题上的一些心得吧。

首先不要给自己心理暗示，不要给自己定性说是个不自信的人，什么事都做不好，认为不自信是自己最大的弱点，不要这样想。不自信的人一般都有另一项优点，就是比较谦虚，心里面懂得尊重人，这是值得肯定的。

然后我觉得人一般不自信有两个表现，一是在做决定的时候左右摇摆，不知该怎么选择；另外就是在做事情的时候不能充满信心地全力以赴。对这两个问题要分别来看。

做决定的时候，尽量要将所有的情况都分析清楚，可以找张纸将所有的因素都写下来，然后逐一分析，也可以请教有经验的前辈或朋友，然后做决定的时候，可以告诉自己，在现有情况下，已经考虑得很充分了，基本上什么情况都有考虑到，那么，以后不管怎样，都不要后悔，不要想当初怎样就不会怎样，这样多做几次比较大的决定，以后情况慢慢就会好转，也会变得比较有主见。

另外就是做事情的时候，也是一样，将自身的情况、资源、条件什么的都考虑清楚，尽量将自己能做的事情都做了，比如考试，将所有能看的复习资料都看了，面试，将能想到的所有可能会被问的问题都准备好标准答案，那么临考的时候就不会太紧张了。这是举例，其他的事情都是一样的，总之准备充分是建立自信最好的方法，哪怕发挥的不好，凡事总有天算，多准备一分，就多有一分胜算，这是不变的。

祝你成功！

Answer 2

你有点内向吧，内向的人给人 很严肃的感觉，所以尽量变的活泼点，脸上要挂面笑容。就算心情不好也要继续微笑，不要因为一点小事脸上就摆出阴雨连天的表情，谁也不愿意接触这样的人，因为接触之后会感觉到压抑。

该说的话要说不该说的 闭口不言，不要在别人的别后说谁的不是，有些人会抓住这样的机会来 打击你！！不是说你要学的多有心计，至少不要让别人来伤害你！

没有主见没关系，你可以从一点点小事开始锻炼，不要拿别人的意见作为你的意见，这个是要慢慢来的。急不得的！

每个人都有每个人的强项，不要只看到自己的的短处要看自己的长处，要个自己信心，只要你自己有信心的话 一切都会变的更好的~~

一切都要看你自己的~~加油啊~~

Answer 3

一、主见
分析：
主见，就是你看待事物的独立意见和看法。当别人和自己意见不同时，并不代表别人的想法就是不好的。
成熟的、有主见的人，会对自己想做的事有自己的判断，同时也能理性地看待别人的建议、吸取众长。最终选择最合理的那个，并不一定是最初自己的主张。
方法：
扩大自己的知识面,并且积极思考问题。
在参考他人意见的前提下，坚持自己的事情自己做决定。
经常在网络、家庭和课堂上发表自己的观点。
敢于拒绝。
经济独立。
培养孩子的主见：
1．积极征求孩子的意见和想法，让孩子自己做出一些决定，合适的要采纳。例如，带孩子去超市购物，可以问他自己想买什么；带孩子出门，可以问他想乘坐什么交通工具；带孩子去旅行，可以问问他自己觉得要准备些什么东西。
2．破除孩子对权威的迷信，而不是盲从、盲目模仿。
3．和孩子一起做家庭智力游戏。家长可以找出一个主题或者难题，让孩子想出多种方法解答。
4．培养孩子独立思考、独立判断的能力。
5．经常与孩子探讨问题，留空间给他思考作答而不干涉。
6．静听孩子的“唠叨”、聆听孩子的“辩解”、教会孩子说“不”。
二、自信

自卑的人，常常对有利条件估计不足、对困难过高估计。视成功为机遇好，将失败归因于自己的无能。总觉得自己低人一等、不配得到、不值得被爱。严重的人，甚至会觉得自己不应该存在、不值得被尊重。
另外，自卑的人常常低估和忽视自己的优点，放大和过度关注自己的缺点。
分析：
每个人都有不同程度上的自卑，自信的人也有自卑的时候。当然快乐的人也一样。
自卑的人会更加努力，会更好相处，不会高高在上、盛气凌人。我们都是值得被肯定和鼓励的人，尤其是我们自己。
方法：
心理上
1．不要对自己的失败和错误耿耿于怀，允许自己有做得不完美的时候。
2．不要错误归因，减少自责。不要把偶然的失败都归结到自己的态度和能力上。
3．允许自己有缺陷、允许自己有不足，它不能决定我们的一切，也不代表我们的价值。
4．多关注自己的长处和成功的经历，并且不断自我鼓励。
行动上
1．降低过高的自我期望和要求，制定可以完成的目标。并且学会满足。
2．从小事做起，做一些力所能及的事情。并且给予自己的成功以积极评价。
3．做自己擅长的事情。
4．把自信心强的人作为自己的榜样，向他们学习。
5．大胆地融入社交中，既暴露自己的缺陷，也彰显自己的才华。
6．通过跑步健身（养成慢跑的习惯，晨跑或夜跑。肥胖的人可以跳绳或者快步走），把自己的身体素质训练好。通过学习礼仪和阅读，提升自己的气质。
7．进行积极的自我暗示，例如：我可以做好，我不比其他人差。在这个过程中一步步改变对自己消极的自我评价。
8．学会变得独立，自己的事情自己做，尽量想办法完成一些事情（例如自己策划一场旅行），不到万不得已不依赖他人。
语气和姿势的训练：
1．挺胸抬头，阔步向前。加快行走的步伐。
2．交谈过程中昂头直视对方、音量足。
3．尽量运用肯定的语气、积极的词汇。
亲子教育：
不要过度保护，让孩子养成依赖心理。
自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。
培养孩子在某一领域的能力，利用孩子的优势激励孩子。
要客观地看到孩子的优缺点，孩子犯错时，不要责骂贬低孩子，更不要拿孩子跟别人有过多的比较。
减少对孩子的否定，增加鼓励和心理上的支持、沟通。
适度的夸赞和奖励孩子，对孩子的努力和优秀品质给予充分的肯定，而不只在意事情的结果。
尊重孩子的意见和主张。