第1个回答 2010-05-20
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制
第2个回答 2010-05-19
那是当然,千万不要听二楼的,千万不要吃药,是药三分毒,而且你还在发育的初期,一切还没有定,怎么能胡乱来!女生,15岁正值青春期,正在发育,18岁的时候,初步定,因为18岁之前的发育速度快,18岁之后相对较慢,但是身高还是在增长的,二十几岁的时候,就差不多了,反正你是小女生,根本不用担心,因为你在青春初期,正开始长,以后的身高会慢慢长高的。
第3个回答 2010-05-20
那些测量身高的方法一般来说都不准,我照上面的说,才能长到152,但我现在才13就160了,相信以后还会长的。
只要心态好,多运动,多补充营养,不挑食,保证充足的睡眠就行了
蒽……
单杠或双杠可以帮助手增长,轮滑可以帮助腿部增长,打篮球是全身的运动,超棒……
第4个回答 2010-05-19
应该还会长
女孩子高中大学是会长一大截的
现在条件好了 孩子一般都比爸妈高的