每天有一半以上的时间脑中不间断播放音乐，这是怎么回事？ 一旦开始就根本停不下来，浪费了许多时间。从
每天有一半以上的时间脑中不间断播放音乐，这是怎么回事？
一旦开始就根本停不下来，浪费了许多时间。从很久以前就有的情况。
都是循环听过的片段，然后不知不觉完整播放，有什么办法遏制么？
追答在你脑子里循环的时候你在干什么?有事做吗?还是说这歌曲把你做的事情打断了
追问属于后者
做作业时经常会有
追答那你想想是不是你精力不集中，你试试不去想
我也是，我觉得就是精力不集中，克制一下自己
追问意志力不坚定，能否有短期内见效的方法？
正在努力锻炼意志力ing...
追答我觉得意志力不坚定是天生的
就是要克制自己
追问内玩意儿还和遗传基因有关呢。。。
哭...
追答也不是基因吧，就是自己天生的，跟性格挂钩吧我感觉
追问我要改变性(ming)格(yun)么？
追答哎呀我说的也不一定准😂
追问好吧我懂了。。。
追答就努力克制自己，喜欢自己做的事情
集中注意力，把娱乐和学习分开
不是幻听，控制不住的想音乐
就像在听一样
追答你太喜欢音乐了吧，是
追问虽然喜欢，但是这样转移了注意力，不会学习了，有什么办法停止么？试过强行不想，但不知不觉就开始high了
追答找另一件事转移注意力
追问没太大用处，貌似和我意志力不坚定有关
追答练习，可以
练习，可以
追问短时间内没办法见效啊。。我要学习。。
追答多少岁
追问17
追答睡眠好吗
听过的，听完就洗脑循环
神奇的耳虫现象:大脑里自动播放音乐
长期与音乐接触的人很容易出现耳虫现象，因为他们长期接触音乐，与音乐相关的记忆深刻复杂，听到一小段旋律就可能会勾起大脑相关的记忆，开始在脑海中不断重复相关的旋律。回溯到18世纪，音乐家莫扎特也曾为耳虫而烦恼。他的孩子们有时候会在钢琴上弹奏某段曲子，弹了几下就分心去别处玩耍了，而听到音乐的...
...但是有时候深入进去后就不再这样了。怎么办?
一、学习想歌曲，这是属于注意力不集中的表现，改善注意力不集中，方法有下面几种：1．养成早睡早起的习惯 有的同学贪黑熬夜，学到深夜，早晨不能按时起床，白天无精打采，必然效率低下，所以，早睡早起，养足精神，提高白天的学习效率。 2．学会自我减压 别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获...
大脑自动播放音乐,停不下来!求救!
2） 自言自语.嘴巴要动的那种，为了不影响别人，可以很小声，小到只有自己听得见，zui起码，嘴形要比出来。原理浅析：说话用的大脑，似乎跟脑子里放音乐用的是同一部分。所以，放音乐和说话，同时只有一个能进行。想想看，说话和唱歌（哼歌，哼旋律，以至于脑子里默默地重复旋律），有这样的相同点：1...
大脑里一直重复播放音乐
你就是精神太紧张了，大一想的就是考研，积极是对的，但不要给自己太大的压力！！！
如何关掉脑中循环的背景音乐?
但是正所谓“过犹不及”,很多时候如果没有把握好度,蔡格尼克就会被推倒两个极端。 1.强迫症 刚才关于钢琴家的例子,已经展现出了轻微强迫症的症状。 人群中有这么一种人,就是一旦开始就一定要一口气完成,不然心里不踏实。相信大家也一定见过这种人。他们忍受不了“未完成”,有了任何任务一定要马上完成,不然心里...
脑神经科学家:别抵抗拖延症了,大脑天生爱偷懒,三招帮你激活它
如果你感觉懒懒地,提不起精神,也许你可以从身边触手可及的事情开始。比如要打扫房间,到处都是灰尘和垃圾,阳台上还有待洗的衣物。好吧,就从手头这件开始吧? 一旦开始行动,也许你会停不下来。因为过程中你会不断分泌多巴胺。窗台干净了,你心情舒畅,空气清新了,你觉得早就该如此了!于是你更加起劲,恨不得把抽屉都...
怎样排除脑中浮光掠影的东西,集中注意力
你们就会在很短的时间内,甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练,发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样,有了令人称赞的注意力集中的能力。 同学们在休息和玩耍中可以散漫自在,一旦开始做一件事情,如何迅速集中自己的注意力,这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己...
喜欢单曲循环的人是什么样的?
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越来越沉不下心是怎么回事?易怒,一点小事都能烦一天?
沉不下心来很大程度上是因为少年、青年期的生活阅历中的污迹落在心灵这面“镜子”上,由于没有及时清理越积越多,随着年龄的增长,这面心灵镜子已经蒙上厚厚的尘埃,所以每天的“拂拭”也就成为我们保持心理敏捷决断的功课。 世界上最可怕的事情,莫过于有眼睛却发现不了美,有耳朵却不会欣赏音乐,有心灵却无法按理解...
早安心语:做你该做的事就好,不必预支明天的烦恼
1、有的人其实并不难接近,只是不太会表达。 2、时间并不会真的帮我们解决什么问题,它只是把原来怎么也想不通的问题,变得不再重要了。 3、那些曾以为熬不过的事,过了这么久才发现,居然已经都过去了啊。 4、那些硬生生憋回去的眼泪,往往还是会败给一句安慰。 5、有些感情纠缠久了,到后来你已经分不清楚,到底...
